Bahaya Narkoba: Mengenal Risiko dan DampaknyaBerita Nasionalkesehatan by Algi Zaki - March 12, 20230 Apa Itu Narkoba dan Bagaimana Mereka Bekerja? Narkoba adalah obat-obatan ilegal yang mempengaruhi cara kerja otak dan sistem saraf. Narkoba dapat diambil dalam bentuk pil, bubuk, atau cairan dan dapat dimasukkan melalui inhalasi, injeksi, atau penggunaan secara oral. Narkoba bekerja dengan mengubah aktivitas kimia di dalam otak, yang dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berpikir, berbicara, dan bergerak. Mengapa Narkoba Begitu Berbahaya? Narkoba dapat sangat berbahaya karena mereka dapat mempengaruhi perilaku seseorang dan mengganggu kemampuan untuk membuat keputusan yang bijaksana. Narkoba dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya, seperti penurunan kesehatan fisik dan mental, kecanduan, dan bahkan kematian. Selain itu, penggunaan narkoba juga dapat menyebabkan kekerasan, kejahatan, dan kerusakan pada hubungan sosial. Risiko Kesehatan yang Terkait dengan Penggunaan Narkoba Penggunaan narkoba dapat menyebabkan berbagai risiko kesehatan yang
Pengertian Rumah KacaBerita Nasionalkesehatan by Algi Zaki - March 8, 20230 Rumah kaca adalah fenomena alam di mana gas-gas tertentu di atmosfer, seperti karbon dioksida, menangkap panas dari sinar matahari dan memantulkannya kembali ke bumi. Fenomena ini terjadi secara alami dan sangat penting dalam menjaga kestabilan suhu di bumi. Namun, dengan peningkatan emisi gas rumah kaca akibat aktivitas manusia, efek rumah kaca menjadi semakin terasa dan berdampak buruk pada lingkungan dan kehidupan manusia. Peningkatan Suhu Global Salah satu efek buruk rumah kaca yang paling terkenal adalah peningkatan suhu global. Peningkatan emisi gas rumah kaca telah menyebabkan suhu rata-rata bumi meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade terakhir. Peningkatan suhu global ini berdampak pada kenaikan permukaan air laut, cuaca ekstrem, dan penurunan kualitas udara. Kenaikan Permukaan Air Laut Peningkatan suhu global yang disebabkan oleh efek rumah kaca
Penyebab Asma dan Cara mengobatinyakesehatan by Algi Zaki - March 8, 20230 Apa itu Asma? Asma adalah penyakit paru-paru kronis yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Penderita asma mengalami penyempitan dan peradangan pada saluran udara, membuat mereka sulit bernapas. Gejala asma dapat bervariasi dari orang ke orang, mulai dari batuk-batuk, sesak napas, napas yang berbunyi, hingga kelelahan. Apa yang Menyebabkan Asma? Penyebab pasti asma belum diketahui, tetapi terdapat beberapa faktor yang dapat memicu serangan asma. Beberapa di antaranya adalah alergi terhadap debu, bulu binatang, serbuk sari, asap rokok, serta polusi udara. Faktor lainnya adalah infeksi virus dan bakteri, olahraga, stres, dan perubahan cuaca. Bagaimana Asma Dideteksi? Pemeriksaan yang biasa dilakukan untuk mendeteksi asma adalah spirometri, yaitu tes pernapasan yang mengukur volume udara yang dapat dikeluarkan dari paru-paru. Dokter juga dapat memeriksa riwayat kesehatan dan gejala pasien,
5 Nutrisi yang Harus Dipenuhi Supaya Puasa Lebih MaksimalBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - March 7, 2023March 6, 20230 Puasa di bulan Ramadan tentu akan memberikan perubahan terhadap pola makan sehingga Anda perlu mempersiapkan tubuh supaya lebih maksimal dan lancar nantinya. Untuk itu alangkah baiknya bila Anda mempersiapkan diri dengan mencukupi asupan nutrisi secara tepat sebelum menginjak bulan Ramadan. Anda amat dianjurkan untuk selalu memilih jenis makanan dan minuman yang menutrisi tubuh, baik ketika sahur atau berbuka puasa. Di samping sebagai bekal untuk sepanjang hari berpuasa, memilih makanan dan minuman yang tepat pun amat perlu untuk memastikan apakah nutrisi harian Anda tercukupi atau tidak. Lantas, apa saja jenis nutrisi yang mesti dipenuhi untuk persiapan menjelang Ramadan supaya puasa lebih maksimal nanti? 1. Serat Tak cuma dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan, serat pun terkandung di dalam karbohidrat, seperti cokelat, hitam, beras merah,
Kenali 7 Manfaat Sabun Pepaya Bagi Kesehatan Kulit WajahBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - March 6, 2023March 6, 20230 Ada berbagai macam manfaat sabun pepaya bagi kesehatan kulit wajah yang dapat Anda rasakan. Di samping lembut di kulit, sabun inipun diyakini bisa mengurangi kerutan, mencerahkan, dan menyembunyikan bintik hitam di wajah. Pasalnya, sabun pepaya adalah produk organik yang telah semenjak lama diandalkan oleh banyak wanita. Terlebih di dalamnya terdapat kandungan vitamin A, B kompleks, C, dan E, serta enzim papain yang sanggup meremajakan kulit. Supaya Anda semakin percaya untuk menggunakannya, yuk lihat terlebih dahulu rangkaian manfaat sabun pepaya di bawah ini. 1. Mengangkat Sel Kulit Mati Tahukah Anda jika kulit wajah kita akan selalu melakukan peremajaan dalam beberapa waktu. Pada proses alaminya, sel kulit yang baru akan menggantikan lapisan sel kulit yang lama. Tetapi bila tak dilakukan eksfoliasi, maka sel kulit mati
5 Manfaat Mengkonsumsi Kaldu Tulang, Bisa Bikin Awet Muda LhoBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - March 2, 2023February 27, 20230 Kaldu tulang merupakan air rebusan tulang yang pada umumnya didapatkan dari tulang ikan, ayam, atau sapi. Rebusan air yang didapat tulang dan jaringan dari beragam jenis hewan bisa menjadi kaldu tulang yang memiliki kandungan nutrisi penting, seperti mineral yang bersumber dari jaringan tulang. Apa sih manfaat mengkonsumsi kaldu tulang? Tak cuma menutrisi tubuh, cita rasa kaldu yang lezat dan gurih menjadikan kaldu sering dimasukkan ke dalam kuah makanan seperti bakso atau sup. Kaldu yang dibuat dengan cara direbus sampai berjam-jam akan menghasilkan nutrisi yang berguna bagi kesehatan. Berikut ini 5 manfaat mengkonsumsi kaldu tulang bagi kesehatan tubuh manusia. 1. Tinggi nutrisinya Tulang banyak mengandung vitamin dan nutrisi, seperti fosfor, magnesium, dan kalsium. Di samping itu dengan merebusnya sampai menjadi kaldu tulang akan memberi
Manfaat Kayu Manis, Selain Sebagai Rempah Juga Tanaman HerbalBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - March 2, 2023February 27, 20230 Di kerajaan tumbuhan, kayu manis memiliki peran ganda, selain sebagai rempah, juga sebagai herbal. Rempah adalah tanaman yang beraroma kuat atau khas sehingga biasanya digunakan untuk makanan dan minuman. Dan jika tanaman rempah memiliki khasiat untuk kesehatan, ia disebut herbal. Apa saja khasiat atau manfaat kayu manis untuk kita? Kegunaan tanaman herbal bisa didapat dari bagian tubuh tumbuhan. Salah satunya batang pohon seperti pada kayu manis. Dinamakan demikian, karena batang kayu bagian dalam dari pohon cinnamomum yang telah dikeringkan memiliki rasa manis, selain pedas dan juga beraroma kuat. Asal Usul Kayu Manis Kayu manis juga dikenal sebagai salah satu bumbu makanan tertua yang digunakan manusia. Dikabarkan, kayu manis digunakan orang-orang Mesir Kuno sekitar 5.000 tahun yang lalu, dan disebutkan beberapa kali di dalam kitab-kitab
8 Manfaat Pijat Kaki yang Baik Bagi Kesehatan KitaBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - February 26, 20230 Siapa nih yang kerap melakukan pijat kaki? Ternyata pijat kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho. Di samping itu, sejak dulu, pijat sudah diyakini sebagai salah satu metode alternatif untuk menangani masalah kesehatan tertentu. Lalu apa saja manfaat pijat bagi kesehatan? Berikut beberapa manfaat pijat kaki yang bisa Anda dapatkan bila rutin melakukannya. 1. Mengurangi Tekanan Darah Darah tinggi nyatanya tak memandang usia. Karena banyak anak muda yang juga mengalaminya. Keadaan ini didasari oleh berbagai hal, seperti faktor genetik, pola makan yang buruk, lingkungan, dan stres. Solusinya adalah cobalah rutin untuk melakukan pijat kaki. Dengan meletakkan tekanan pada titik-titik akupresur di atas telapak kaki bisa membantu mengurangi banyak ketegangan yang menumpuk di bagian itu. 2. Bisa Melepaskan Stres Manfaat pijat kaki selanjutnya adalah bisa meminimalisir
Badan Takut Melar? Ini 5 Jenis Minuman yang Dapat Melunturkan Lemak TubuhBerita Nasionalkesehatan by Maman Soleman - February 25, 20230 Walau gorengan sering disebut tidak sehat, namun masih banyak orang yang tetap mengkonsumsinya sampai sekarang. Hingga pada akhirnya menimbulkan penumpukkan lemak pada tubuh. Anda perlu mengkonsumsi minuman yang dapat melunturkan lemak supaya hal ini tidak terjadi. Apa saja jenis minuman yang dapat melunturkan lemak tubuh? Tenang saja, minuman yang dapat melunturkan lemak tubuh ini dijamin aman, enak, dan gampang ditemukan. Yuk disimak langsung ulasan lengkapnya berikut ini: Air Putih Hangat Tidak perlu diragukan lagi kalau air putih memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan. Salah satu diantaranya adalah bisa melunturkan lemak di tubuh. Jadi amat dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih hangat setelah Anda mengkonsumsi gorengan atau makanan berlemak yang lainnya. Pasalnya, air putih hangat diyakini bisa membantu mengaktifkan sistem pencernaan dan menghindari lemak. Sehingga
Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan dan Kecantikankesehatan by Algi Zaki - February 22, 20230 Apa itu Buah Durian? Buah durian adalah buah yang berasal dari pohon durian, tumbuhan yang umumnya ditemukan di Asia Tenggara. Buah durian biasanya memiliki daging buah yang tebal, berair, dan sangat aromatik dengan rasa yang manis dan creamy. Kandungan Nutrisi dalam Buah Durian Buah durian kaya akan nutrisi, termasuk serat, protein, lemak, karbohidrat, vitamin C, vitamin B6, riboflavin, thiamin, niacin, asam folat, potassium, magnesium, dan zat besi. Kandungan lemak dalam buah durian juga terdiri dari lemak baik yang bermanfaat bagi tubuh. Manfaat Kesehatan dari Buah Durian Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Buah durian kaya akan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Meningkatkan Kesehatan Jantung Kandungan kalium dalam buah durian dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Meningkatkan