Festival Bandeng Rawa Belong 2026 resmi dibuka oleh Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung pada 14-15 Februari 2026. Acara tahunan ini diselenggarakan di Jalan Sulaiman, Kelurahan Sukabumi Utara, Kebon Jeruk, Jakarta Barat. Festival ini bukan sekadar pasar ikan biasa. Melainkan pelestarian budaya Betawi yang telah turun-temurun. Tahun ini, festival mengangkat tema "Harmoni Tradisi Betawi dan Tionghoa Menuju Jakarta Kota Global yang Berbudaya". Tema tersebut mencerminkan semangat akulturasi budaya di ibu kota. Wali Kota Jakarta Barat Iin Mutmainah menegaskan pentingnya menjaga tradisi lokal. Festival ini menjadi simbol kekerabatan antara masyarakat Betawi dan Tionghoa. Tradisi Nganter Bandeng Tradisi nganter bandeng sudah berlangsung sejak zaman dahulu. Masyarakat Betawi mengantarkan ikan bandeng kepada orang tua atau mertua menjelang Imlek. Ini merupakan bentuk penghormatan dan mempererat hubungan keluarga. Nilai-nilai
Olahraga Terbukti Efektif Redakan Depresi Ringan
Depresi ringan kini menjadi masalah kesehatan mental yang banyak dialami masyarakat modern. Tekanan hidup, pekerjaan, dan masalah pribadi sering memicu kondisi ini. Olahraga terbukti efektif redakan depresi ringan tanpa harus bergantung pada obat-obatan. Aktivitas fisik memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan mental. Banyak orang tidak menyadari bahwa bergerak aktif bisa menjadi terapi alami. Penelitian menunjukkan olahraga memiliki dampak positif pada suasana hati. Bahkan aktivitas ringan selama 30 menit sudah memberikan perubahan signifikan. Mari kita bahas bagaimana olahraga membantu mengatasi depresi ringan. Bagaimana Olahraga Bekerja Melawan Depresi Saat berolahraga, tubuh melepaskan hormon endorfin yang disebut hormon kebahagiaan. Endorfin bekerja sebagai pereda nyeri alami dan meningkatkan perasaan positif. Olahraga juga menurunkan kadar kortisol, hormon stres yang memperburuk depresi. Kombinasi ini menciptakan efek antidepresan alami dalam
Tolak Wacana Polri di Bawah Kementerian: Mengapa Independensi Kepolisian Harus Dijaga
Wacana menempatkan Polri di bawah kementerian kembali mencuat di ruang publik. Isu ini memicu perdebatan sengit di kalangan masyarakat dan pemangku kepentingan. Banyak pihak menolak keras rencana perubahan struktur kelembagaan kepolisian tersebut. Tolak wacana Polri di bawah kementerian menjadi suara mayoritas berbagai elemen bangsa. Mereka menilai langkah ini akan mengancam independensi institusi penegak hukum. Kekhawatiran intervensi politik dalam penegakan hukum menjadi alasan utama penolakan. Yuk kulik lebih dalam lagi tentang penolakan wacana yang sedang hangat ini! Ancaman terhadap Independensi Institusi Menempatkan Polri di bawah kementerian berpotensi melemahkan kemandirian lembaga kepolisian. Polisi membutuhkan ruang gerak bebas untuk menjalankan tugas penegakan hukum. Intervensi kekuasaan eksekutif dapat menghambat proses hukum yang sedang berjalan. Pengalaman masa lalu menunjukkan risiko politisasi kepolisian sangat nyata. Ketika Polri berada di bawah
Sugar Spike Bisa Memicu Sakit Kepala
Pernahkah Anda merasakan sakit kepala setelah makan makanan manis? Kondisi ini bisa jadi akibat dari sugar spike atau lonjakan gula darah. Sugar spike terjadi ketika kadar glukosa dalam darah meningkat secara drastis dalam waktu singkat. Fenomena ini sering dialami setelah mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula. Sugar spike tidak hanya memengaruhi penderita diabetes. Orang sehat pun dapat mengalaminya. Saat gula darah naik tiba-tiba, tubuh bereaksi dengan berbagai gejala tidak nyaman. Sakit kepala menjadi salah satu keluhan paling umum yang muncul. Apa Sebenarnya Sugar Spike Itu? Sugar spike adalah kondisi ketika kadar gula darah melonjak dengan cepat. Lonjakan ini biasanya terjadi 30-60 menit setelah makan. Tubuh kemudian merespons dengan melepaskan insulin dalam jumlah besar. Insulin berfungsi menurunkan kadar gula darah kembali ke level normal. Masalahnya,
Bedanya Stress dan Anxiety yang Perlu Anda Ketahui
Banyak orang mengalami tekanan mental dalam kehidupan sehari-hari. Namun, tidak semua orang memahami bedanya stress dan anxiety dengan jelas. Kedua kondisi ini sering dianggap sama, padahal memiliki karakteristik yang berbeda. Memahami perbedaan keduanya penting untuk penanganan yang tepat. Stress dan anxiety memang saling berkaitan, tetapi bukan hal yang identik. Keduanya memengaruhi kesehatan mental dan fisik secara berbeda. Dengan mengenali perbedaannya, Anda bisa mengambil langkah yang sesuai untuk mengatasinya. Definisi dan Pemicu Stress adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau ancaman spesifik. Kondisi ini muncul karena situasi eksternal yang menantang. Misalnya, deadline pekerjaan, masalah keuangan, atau konflik dengan orang lain. Stress biasanya bersifat sementara dan akan mereda setelah masalah terselesaikan. Anxiety adalah perasaan cemas atau khawatir yang berlebihan dan berkepanjangan. Berbeda dengan stress, anxiety bisa
Mogok Massal Sopir Angkot Bekasi: Protes Kehadiran Bus Trans Beken
Mogok massal sopir angkot Bekasi menghiasi peluncuran Bus Trans Beken pada Selasa, 10 Februari 2026. Ratusan pengemudi angkutan kota turun ke Jalan Ahmad Yani, Bekasi Selatan. Mereka menolak operasional transportasi massal baru yang dinilai mengancam mata pencaharian. Lima trayek angkot ikut mogok sementara waktu akibat aksi protes tersebut. Aksi mogok massal sopir angkot Bekasi melibatkan sekitar 300 pengemudi dari berbagai trayek. Mereka memadati ruas jalan sejak pukul 08.00 WIB. Aksi berlangsung bersamaan dengan peresmian Trans Beken di Stadion Patriot Candrabhaga. Demonstrasi ini menjadi penanda bahwa modernisasi transportasi publik tidak hanya soal armada baru. Latar Belakang Mogok Massal Pemerintah Kota Bekasi meluncurkan layanan Bus Trans Beken dengan tarif gratis selama masa uji coba. Wali Kota Bekasi Tri Adhianto menjelaskan program ini bertujuan memperkenalkan transportasi
Fakta Unik Imlek yang Belum Banyak Orang Tahu
Imlek atau Tahun Baru China menjadi perayaan penting bagi masyarakat Tionghoa di seluruh dunia. Setiap tahun, jutaan orang merayakan tradisi ini dengan penuh sukacita dan harapan. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak fakta unik Imlek yang jarang diketahui orang? Perayaan yang identik dengan warna merah dan lampion ini ternyata menyimpan cerita menarik di baliknya. Mari kita telusuri berbagai fakta unik yang membuat Imlek semakin istimewa dan bermakna. Tanggal Imlek Selalu Berubah Setiap Tahun Berbeda dengan kalender Masehi, Imlek mengikuti sistem penanggalan lunar atau bulan. Perhitungan ini berdasarkan siklus bulan yang mempengaruhi tanggal perayaan. Itulah mengapa Imlek jatuh pada tanggal berbeda setiap tahunnya. Perayaan selalu dimulai pada bulan baru pertama dalam kalender lunar China. Biasanya jatuh antara 21 Januari hingga 20 Februari. Sistem ini sudah
Ide Olahan Ayam Agar Tidak Bosan dengan Menu Sehari-hari
Ayam menjadi bahan makanan favorit keluarga Indonesia karena harganya terjangkau dan mudah diolah. Namun, memasak ayam dengan cara yang sama setiap hari bisa membuat selera makan menurun. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berbagai ide olahan ayam agar tidak bosan. Dengan kreativitas dalam memasak, ayam bisa disulap menjadi berbagai hidangan lezat dan menggugah selera. Anda tidak perlu resep rumit untuk membuat masakan ayam yang berbeda setiap harinya. Mari simak beberapa ide olahan yang praktis dan nikmat. Ayam Goreng Tepung Renyah Ayam goreng tepung menjadi pilihan favorit semua kalangan, terutama anak-anak. Marinasi ayam dengan bumbu pilihan seperti bawang putih, merica, dan garam. Balut dengan tepung berbumbu, lalu goreng hingga kecokelatan. Hasilnya adalah ayam dengan kulit renyah dan daging yang juicy di dalamnya. Ayam Teriyaki Manis
Burnout Bisa Mengubah Kepribadian, Benarkah?
Burnout bukan sekadar kelelahan biasa yang bisa hilang setelah tidur cukup. Kondisi ini adalah kelelahan fisik dan mental yang ekstrem akibat stres berkepanjangan. Banyak orang bertanya, apakah burnout bisa mengubah kepribadian seseorang? Jawabannya ternyata cukup mengejutkan. Apa saja perubahan yang dialami dan bagaimana cara menanganinya agar kembali pulih? Penelitian menunjukkan bahwa burnout memang dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan berperilaku. Perubahan ini bisa bersifat sementara atau bahkan permanen jika tidak ditangani dengan tepat. Mari kita bahas lebih dalam bagaimana burnout memengaruhi kepribadian kita. Setelah mengetahui dan memahaminya Anda bisa mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Burnout Bisa Mengubah Kepribadian Ketika seseorang mengalami burnout, otak mengalami perubahan signifikan. Bagian otak yang mengatur emosi dan pengambilan keputusan menjadi terganggu. Hal ini membuat seseorang
Harga Bitcoin Rebound ke Level 70.000 Dollar AS Setelah Alami Turun Tajam
Pasar kripto kembali menunjukkan volatilitasnya yang tinggi dalam beberapa hari terakhir. Harga Bitcoin rebound ke level 70.000 dollar AS setelah mengalami penurunan tajam sebelumnya. Pergerakan dramatis ini mencerminkan sifat dinamis aset digital yang terus menarik perhatian investor global. Pemulihan harga Bitcoin ini menjadi sinyal positif bagi pelaku pasar kripto. Banyak analis menilai bahwa momentum bullish masih berpotensi berlanjut. Namun, investor tetap perlu waspada terhadap fluktuasi yang mungkin terjadi. Faktor Pendorong Pemulihan Harga Beberapa faktor berkontribusi terhadap rebound Bitcoin ke angka 70.000 dollar AS. Salah satunya adalah meningkatnya minat institusi terhadap aset kripto. Dana investasi besar mulai mengalokasikan portofolio mereka ke Bitcoin sebagai lindung nilai inflasi. Sentimen pasar yang membaik juga turut mendorong kenaikan harga. Para trader melihat penurunan sebelumnya sebagai peluang beli yang menarik.