Ada tiga jenis olah raga yang disarankan oleh Nabi Muhammad SAW yaitu berenang, berkuda dan memanah. Di dalam sebuah hadist Rasulullah SAW bersabda, “Ajarilah anak-anak kalian berukda, berenang, dan memananh,” (HR Bukhari, Muslim). Apa saja manfaat olah raga memanah untuk kesehatan? Dari hadist itu nampak jelas bahwa memanah mempunyai hubungan yang amat erat dengan peradaban Islam. 5 Manfaat Olah Raga Memanah untuk Kesehatan Dan ternyata memanah pun mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan, entah itu fisik ataupun mental. Berikut 5 manfaat melakukan olah raga memanah: Melatih Kesabaran dan Konsentrasi Dalam kegiatan memanah, kita dituntut untuk bisa membidik sasaran dari jauh seakurat mungkin. Maka fokus dan konsentrasi amat berperan penting dalam olah raga panahan. Tiap-tiap gerakan yang dilakukan mesti selaras dengan pikiran. Sehingga secara tak langsung bisa
Author: Maman Soleman
KIA Sonet, Mobil SUV Kompak Gahar, Harga 300 Jutaan
Sederet mobil teranyar bikinan pabrik asal Korea Selatan mengisi berbagai segmen di Indonesia. Salah satunya yang terbilang baru adalah KIA Sonet yang secara resmi diumumkan di pasar Tanah Air secara virtual pada 11 November 2020. Ini adalah kali kedua pabrikan KIA meluncurkan SUV kompak itu setelah sebelumnya dirilis perdana di India pada 18 September 2020 silam. Tentunya kehadiran KIA Sonet sebagai model SUV kompak itu kian memperketat kompetisinya di dunia industri otomotif. Terlebih, di segmen SUV yang sekarang mulai banyak diramaikan oleh sejumlah mobil buatan Jepang. Dimana, harganya dikabarkan tak mencapai 300 jutaan. Menarik bukan? Nah, untuk Anda yang penasaran ingin mengetahui informasi tentang mobil ini yang dikabarkan harganya tidak mencapai 300 jutaan, berikut ini ulasan ringannya. Spesifikasi dan Harga KIA Sonet Eksterior Hadir selaku compact SUV
5 Makanan Khas Betawi yang Lezat dan Gurih di Lidah
Makanan khas Betawi merupakan makanan yang lazim dikonsumsi yang cita rasanya bisa diterima oleh masyarakat Betawi atau yang sekarang lebih dikenal dengan Jakarta. Kuliner khas sering menjadi kebanggaan setiap orang berketurunan atau bertempat tinggal di daerah itu. Negara Indonesia memang kaya sekali dengan budaya. Tidak cuma soal adat istiadatnya saja, tetapi juga soal makanan yang dimiliki oleh tiap-tiap daerah di Indonesia. Seperti halnya masyarakat Betawi yang mempunyai banyak sekali jenis makanan khasnya. Nah, berikut ini merupakan kuliner khas Jakarta atau makanan khas betawi asli yang tentu akan membangkitkan selera makan Anda. 5 Makanan Khas Betawi yang Lezat dan Gurih Kerak Telor Penganan khas ini merupakan satu diantara makanan Betawi yang mempunyai bentuk mirip martabak, namun isinya beda. Makanan khas ini merupakan gulungan telur yang dimasak
5 Jenis Cumi-cumi yang dapat Diolah Jadi Hidangan Lezat
Kenali 5 Jenis Cumi-cumi yang dapat Diolah Jadi Hidangan Lezat - Cumi-cumi adalah salah satu hewan laut yang biasa diolah jadi hidangan lezat. Teksturnya yang kenyal jadi alasan khusus mengapa hewan laut ini merupakan favorit banyak orang. Banyak sekali olahan cumi yang dapat kita coba, baik sebagai lauk santap nasi atau menjadi sambal. Tidak cuma membangkitkan selera, ternyata jenis seafood yang satu ini mempunyai kandungan gizi yang lengkap. Di mana cumi-cumi adalah sumber protein yang baik. Malahan, setiap 100 gramnya saja, mengandung 16 gram protein atau kira-kira 30 persen dari nilai asupan harian yang tubuh perlukan. Untuk mengetahuinya lebih lanjut, berikut akan diulas beberapa jenis cumi yang dapat diolah jadi santapan lezat. 5 Jenis Cumi-cumi yang dapat Diolah Jadi Hidangan Lezat Cumi Bangka Jenis yang
Yuk Mulai Peduli Pada Kesehatan Mental Diri Sendiri
Peduli Pada Kesehatan Mental Diri Sendiri - Sejauh ini barangkali Anda termasuk seorang yang menjaga kesehatan fisik dengan melaksanakan olahraga dan pola makan sehat. Tetapi, apakah Anda telah menjaga kesehatan mental diri sendiri? Menjaga kesehatan mental tidak cuma berlaku bagi seseorang yang didiagnosis menderita gangguan kejiwaan, Anda juga perlu melaksanakannya. Kesehatan mental butuh ditingkatkan supaya bisa membangun ketahanan, meningkatkan mood supaya bisa menambah kenikmatan hidup secara menyeluruh. Hal ini pun dilakukan supaya Anda terlepas dari stres, khawatir yang berlebihan sampai depresi. Setiap tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa Dunia atau Mental Health Day. Lembaga Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) mengajak seluruh masyarakat dunia ikut berkontribusi pada masalah kesehatan mental. 5 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Diri Sendiri Untuk mengingat Hari Kesehatan
Nissan Magnite, Mobil SUV, Bodi Mungil Bermesin Turbo
Nissan Magnite, Mobil SUV berbodi Mungil dan Mesin Turbo - Bersaing di pasar otomotif Tanah Air melalui PT Nissan Motor Indonesia (NMI), produsen mobil asal Jepang itu masih terus menciptakan produk terbaru yang pastinya ramah lingkungan dan selaras kebutuhan. Salah satu produk terbarunya yang meluncur di awal tahun 2021 ini ialah Nissan Magnite yang resmi di-launching secara perdana di India pada 21 Oktober 2020. Produksinya juga langsung digarap beberapa hari semenjak perilisan pertamanya, yaitu pada 30 Oktober 2020 di pabrik Chennai, India. Baru pada 21 Desember 2020 lalu, mobil yang membawa genre SUV mungil ini juga mulai merambah ke pasar otomotif Indonesia. Namun, untuk sekarang ini proses pengembangan dan perakitannya masih dikerjakan di pabrik Nissan yang bertempat di Chennai, India. Sehingga, kondisi saat masuk
Samsung Galaxy S21 Ultra Hadirkan Fitur Andalan Terbaik
Samsung Galaxy S21 Ultra, rajanya ponsel flagship resmi dirilis dengan fitur unggulan layar paling terang, sistem kamera pro-upgrade tercanggih, dll. Tanggal 14 Januari 2021 dapat dikatakan sebagai harinya Samsung. Melalui acara Galaxy Unpacked 2021 Samsung merilis beragam produk. Salah satunya adalah Samsung Galaxy S21 Series dengan Galaxy S21 Ultra sebagai andalan terbaiknya. Berbagai Fitur Unggulan Samsung Galaxy S21 Ultra Ada hal yang menarik dari kehadiran Galaxy S21 Ultra. Ponsel ini mengusung perbedaan amat signifikan ketimbang pendahulunya. Apa sajakah itu? Inovasi Luar Biasa, Desain Memukau Galaxy S21 Ultra pas untuk pengguna yang ingin mendapat suguhan yang ultra-premium. Pada ponsel ini, Anda dapat memperoleh ponsel layar besar Dynamic 2X AMOLED berdimensi 6,8 inci. Ponsel ini memiliki refresh rate 10Hz – 120Hz yang bisa diselaraskan menurut selera. Varian Warna Dibandingkan
Hyundai Ioniq Electric, Mobil Listrik Canggih Nan Futuristik
Hadir selaku kendaraan modern, tentunya tampilan yang diusung oleh Hyundai Ioniq Electric ini dirancang dengan konsep yang amat kental akan nuansa futuristik serta mempunyai kesan elegan. Bukannya tanpa alasan, mengingat mobil elektrik perkotaan ini diproduksi menurut kebutuhan terhadap imajinasi masa depan, maka Hyundai juga menerapkan gaya desain yang ergonomis dan tentu saja amat modern. Spesifikasi dan Harga Hyundai Ioniq Electric Desain Ini terlihat dari konsep dimensi bodinya yang didesain dengan ukuran 4470 x 1.820 x 1.475 mm dengan sumbu roda 2.700 mm serta ground clearance atau jarak terendahnya setinggi 150 mm. Disamping itu bila melihat dari tiap-tiap sisi tampilan pada sektor eksterior dari Hyundai Ioniq Electric ini, tentunya mempunyai daya tarik tersendiri. Seperti pada bagian depannya, nampak dirancang demikian modern berbentuk menyipit seperti tatapan mata tajam
Hal yang Perlu Dilakukan Buat Menjaga Kesehatan Mental
Semenjak terjadi pandemi tidak sedikit orang yang menjadi stres sebab tidak bisa jalan-jalan dengan bebas. Selalu merasa cemas akan virus, kurang bergaul, dan mempunyai jam tidur yang tidak keruan. Di awal tahun 2021 ini, bahaya pandemi juga masih belum surut sehingga penting sekali untuk menjaga kesehatan mental supaya tetap waras. Tidak hanya makan sehat dan rutin berolahraga, 5 hal ini pun perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan mental di tubuh Anda 5 Hal yang Perlu Dilakukan Buat Menjaga Kesehatan Mental Berani mengatakan tidak Ayo, siapa yang merasa selalu tidak enakan dengan orang? Sifat ini ternyata dapat menjadi penyulut masalah! Coba bayangkan, ketika Anda telah mempunyai banyak pekerjaan, tidak sempat me-time. Kemudian mendadak ada yang meminta tolong Anda untuk mengerjakan sesuatu yang tidak penting-penting amat. Jika
ASUS Zenfone Live L2 Lebih Gagah dari Seri Sebelumnya
ASUS Zenfone Live L2 merupakan ponsel pintar dengan harga terjangkau. Ponsel ini adalah generasi penerus dari Zenfone Live L1. Apakah terdapat peningkatan signifikan pada ponsel suksesor ini? Seperti pendahulunya, ponsel ini termasuk ke dalam kelas pemula atau entry level. Jadi spesifikasinya pun tidak begitu tinggi. Di sisi lain ternyata harganya pun ekonomis, yakni cuma sekitar Rp1.049.000. Spesifikasi ASUS Zenfone Live L2 Desain dan Bodi Salah satu dari beberapa hal yang menarik perhatian dari Zenfone Live L2 ini yakni desain bagian belakangnya. Bagian belakang ponsel ini memiliki tampilan mengkilap atau glossy. Sepintas cukup eye-catching. Sayangnya tidak dibekali sensor sidik jari. Ponsel ini pun terasa ringan dan enak saat dipegang maupun digenggam. Layar ASUS Zenfone Live L2 mengusung layar LCD IPS seluas 5,5 inci dengan kualitas HD, rasio