You are here
Home > Berita Nasional >

Cara Menjadi Pribadi yang Lebih Baik

Cara Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Bagikan Artikel Ini

Bersikap baik terhadap orang lain merupakan salah satu cara penting untuk menebarkan kebaikan dan kepositifan. Di samping berguna untuk orang lain, menurut suatu penelitian membuktikan kalau jenis tindakan prososial ini pun bisa menambah kesehatan dan ketenteraman mental Anda loh. Oleh sebab itu, ayo kita coba untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Sebetulnya, menjadi pribadi yang lebih baik tak sesukar yang Anda bayangkan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperlihatkan kebaikan, empati, dan rasa kasih sayang dalam interaksi keseharian dengan orang lain. Mengutip dari laman VeryWell Fit ternyata terdapat 6 cara simpel untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi yang dapat Anda lakukan. Bagaimanakah caranya? Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Bertindak dengan Kebaikan

Menjadi orang baik artinya melakukan perbuatan atau bersikap dengan baik dan riset membuktikan bahwa kebaikan itu bisa berdampak positif terhadap otak. Tindakan itu dapat mendorong pelepasan oksitosin dan endorfin serta memicu terbentuknya jaringan saraf baru. Bersikap baik merupakan adat yang juga dapat memperkuat diri sendiri.

2. Hindari Menjadi Terlalu Kritis

Barangkali bagi sebagian orang amat sulit untuk menjadi orang baik saat didominasi oleh pikiran negatif. Saat Anda berupaya untuk mengkritik seseorang, cobalah untuk mengubah dulu pola pikir Anda menjadi lebih positif. Alangkah baiknya jangan memandang seseorang dari kesalahan, tetapi bantulah mereka untuk memperbaiki kesalahan itu sebab manusia bukan makhluk yang sempurna.

3. Jujur

Tetap setia pada diri sendiri dan nilai prinsip yang Anda pegang. Anda masih dapat untuk mengungkapkan diri dengan baik sembari bersikap jujur. Perlu Anda tahu pula bahwa bersikap baik tak bermakna Anda jangan mengatakan “tidak” kepada orang lain atau melakukan berbagai hal yang tak diingini. Menentukan batasan yang kuat dan adil dapat membantu Anda memelihara emosi dan kesehatan mental.

4. Bersikap Baik pada Diri Sendiri

Tahukah Anda, cara kita memperlakukan diri sendiri, tak terkecuali self-talk, juga memerankan peran penting dalam bagaimana Anda memperlakukan orang lain. Lagian, bagaimana kita dapat memperlakukan orang lain secara baik bila kita tak memperlakukan diri sendiri secara baik? Perhatikan bagaimana Anda berbicara pada diri sendiri dan bereaksi saat Anda melakukan kesalahan.

5. Berpikiran Terbuka

Hidup ini tak selalu berjalan menurut apa yang Anda ingini. Hidup inipun penuh perubahan. Ketika Anda dihadapkan pada situasi yang tak diingini atau berjumpa dengan orang yang tak Anda senangi, emosi negatif mungkin timbul dan menyebabkan kita susah berperilaku baik. Keterbukaan pikiran merupakan salah satu hal penting yang mesti dipahami dan dijalankan sehingga Anda bisa menyerap informasi tidak dengan menghakimi. Tetap berpandangan terbuka dapat membantu Anda menjalankan kehidupan setiap hari dengan lebih rileks dan tenang.

6. Bersikap Sopan

Kesopanan hanya merupakan salah satu segi dari bersikap baik, namun menjadi cara penting bagi Anda mengatur nada dan pikiran positif dalam melakukan interaksi sosial. Ingat bahwa sikap orang lain tidak perlu menyebabkan Anda jatuh. Bila ada orang lain yang bertindak kasar ataupun tidak sopan, tanggapi dengan kesopanan sebab dapat merupakan cara untuk mengubah arah hubungan. Tidak cuma itu, Anda pun mesti selalu ingat untuk mengatakan kata-kata simpel seperti, “terima kasih” dan “tolong” kepada orang lain dalam perbincangan setiap hari. Hal ini dapat menyebabkan seseorang merasa lebih dihormati.

Demikian tadi bahasan mengenai 6 cara untuk bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Pastikanlah untuk selalu Anda ingat dan lakukan!

Leave a Reply

Top