Perpisahan acapkali membuat kesedihan yang mendalam, kekecewaan, sampai keterpurukan. Apalagi, perpisahan dalam rumah tangga, seperti halnya perceraian. Cara untuk bangkit setelah perceraian, tentunya bukanlah hal yang gampang. Karena tidak ada satu pun orang yang ingin berpisah dari orang terkasih. Tetapi, bila keadaannya telah tidak memungkinkan untuk bersatu lagi, perceraian terpaksa mesti terjadi.
Walaupun peristiwa ini membuat Anda terpuruk, tetapi ini bukanlah akhir dari segalanya. Anda mesti tetap bangkit dan melanjutkan hidup. Nah, berikut ini akan diulas sejumlah cara untuk bangkit setelah perceraian.
Lepaskan Emosi
Menjauh dari kesedihan, bukanlah jalan keluar paling baik untuk bangkit setelah perceraian. Terkadang Anda menjadikan kesediahn Anda sebagai teman, untuk sementara waktu. Kemudian, jadikanlah kesedihan dan pengalaman pahit itu jadi bagian dari perjalanan hidup Anda.
Tidak mengapa bila Anda merasa frustasi dan marah. Luapkan saja seluruh emosi dalam pikiran dan hati. Tidak sedikit cara yang bisa Anda jalani dalam proses meluapkan emosi ini. Anda dapat melakukannya dengan bercerita pada teman Anda, menulis, atau malah melakukan hal yang menciptakan karya seni. Jauhi mengumbar aib Anda di media sosial. Dengan meluapkan emosi, ini merupakan langkah awal untuk membuang beban.
Rangkulah Diri dengan Peran Baru Saat Ini
Menata hidup sesudah perceraian, memang sulit dilakukan. Tetapi, Anda mesti lekas melakukannya untuk menjalani kehidupan yang baik nanti. Walau perceraian cukup menyedihkan, tetapi lama-lama Anda akan menemukan diri Anda sendiri. Anda dapat lebih bebas melakukan apa saja yang Anda ingini. Anda akan merasakan kebahagiaan khusus dari pembebasan dan penerimaan situasi baru di sekitar Anda. Disamping itu, Anda mempunyai peranan dan tanggung jawab sendiri dalam menyelesaikan segala hal.
Introspeksi Diri
Terkadang Anda mesti introspeksi diri sendiri dalam segala hal yang terjadi, termasuk setelah terjadinya perceraian. Dengan mengoreksi diri, Anda akan mendapatkan pembelajaran baru dalam hidup Anda. Anda memerlukan kejujuran dan kesabaran dalam melakukan mawas diri.
Cepat atau lambat, Anda pun akan mengetahui kesalahan apa yang mesti diperbaiki. Misalnya, Anda menyadari kalau perceraian tersebut merupakan sebuah kesalahan. Lalu Anda berjanji untuk tak mengulanginya lagi nanti.
Berkarir
Cara bangkit setelah perceraian yang dapat Anda lakukan selanjutnya ialah mencari aktivitas baru, seperti berkarir. Usahakan diri Anda untuk mendapatkan kedudukan yang lebih baik sehingga bisa menguatkan keadaan perekonomian. Pahamilah bahwa diri Anda mesti menjalankan rumah tangga sendiri dan bekerja dengan cara Anda sendiri. Meskipun Anda mempunyai kebebasan untuk melakukan apa saja. Tetapi Anda pun mesti ingat, bahwa Anda tak akan memperoleh dukungan keuangan dari mantan pasangan.
Mencari Teman untuk Berbagi
Supaya beban akibat perceraian dapat sedikit berkurang, tidak ada salahnya untuk berbagi pada teman yang Anda percayai. Luapkanlah apa yang Anda rasakan sesudah perceraian itu terjadi. Saat berumah tangga, mungkin saja Anda cuma mempunyai sedikit waktu dengan mereka.
Sehingga ini jadi waktu yang tepat untuk berbagi perhatian dan waktu yang selama ini sudah hilang. Dengan menyempatkan waktu bareng mereka, baik itu teman, sahabat, ataupun keluarga, akan menyebabkan kesedihan Anda sedikit-sedikit menghilang. Lantaran dengan bersama mereka, tidak cuma melapangkan pikiran Anda saja, tetapi mereka pun dapat memberi Anda motivasi.
Cintai Diri Sendiri
Cara bangkit setelah perceraian berikutnya yang bermanfaat untuk diri Anda ialah tetaplah menjadi pribadi yang mencintai diri sendiri. Janganlah pernah menyalahkan diri sendiri terhadap apa yang telah berlangsung antara Anda dan pasangan. Karena, Anda tak akan dapat bangkit jika Anda terus-terusan menyalahkan diri sendiri.
Kembalikan lagi rasa percaya diri Anda dan mengingat apa saja keunggulan yang Anda miliki. Gunakanlah hal itu untuk terus meneruskan hidup. Lantas, lakukanlah berbagai hal yang tak pernah Anda lakukan saat berumah tangga. Atau Anda dapat melakukan lagi aktivitas yang biasa Anda lakukan sebelum menikah.
Ikhlas dan Berserah Diri
Cara bangkit setelah perceraian yakni Anda mesti ikhas dan berserah diri terhadap apa yang sudah terjadi. Karena takdir hidup Anda adalah ketetapan Tuhan yang tak dapat Anda hindari. Jadi, untuk melaluinya, tentunya Anda mesti dengan Sang Pemilik Ketetapan itu. Dekatkanlah diri Anda pada Tuhan, ikhlas menerima dan berserah diri merupakan langkah yang mesti Anda lakukan.
Ikhlas tidak berarti Anda cuma pasrah dan berdiam diri. Anda mesti tetap semangat menjalani hidup, berkarir, bermasyarakat, serta mengurus kehidupan sendiri ataupun anak. Tidak usah berharap terlalu tinggi. Namun jalani dengan rasa syukur dan Anda akan menemukan akhir paling indah yang tidak pernah terlukis sebelumnya. Percayakanlah saja akhir cerita pada Sang Maha Baik sambili tetap berusaha dan melakukan yang terbaik.
Demikian beberapa cara untuk bangkit setelah perceraian yang dapat Pojok Jakartaberikan. Selalu ingat, bahwa perpisahan bukanlah akhir dari segalanya. Sekalipun hubungan Anda memang telah berakhir, tetapi hidup akan terus berjalan. Lakukanlah yang terbaik untuk hidup Anda demi menuju kisah yang lebih baik lagi.
