Salah satu jenis olah raga yang mempunyai pesona mahal ialah golf. Olah raga golf telah cukup terkenal di Indonesia. Umumnya olahraga ini dilakukan oleh orang-orang yang ingin menghabiskan waktu luang mereka sembari melakukan olah raga. Salah satu alasan yang menyebabkan golf mendapat sebutan olah raga mahal ialah biaya yang dikeluarkan untuk dapat bermain golf termasuk cukup tinggi. Disamping itu, golf umumnya cuma berada di beberapa kota besar saja.

Golf adalah olah raga out door atau luar ruangan yang dilakukan dengan cara memasukkan bola golf ke dalam suatu lubang yang telah ada di lapangan. Pemenang dari permainan golf ini akan ditentukan oleh pemain yang berhasil memasukkan bolanya ke lubang dengan jumlah pukulan yang paling sedikit.

Ada 2 jenis alat penting yang digunakan pada olah raga golf yakni bola dan stik atau pemukul  golf. Biasanya, lapangan yang digunakan pada permainan golf mempunyai ukuran yang amat luas dengan desainnya yang unik. Umumnya, lubang pada lapangan golf terdiri dari 9-18 lubang. Golf bermula dari Skotlandia.

The Old Link adalah lapangan golf tertua di dunia yang berada di Musselburgh. Biasanya, tiap-tiap lubang akan diberi rintangan supaya permainan golf menjadi lebih menantang. Rintangan ini dapat berbentuk cekungan yang berisi pasir atau air.

Olah raga ini dapat dilakukan oleh seorang profesional ataupun amatiran. Bagi pemain amatiran, bermain golf umumnya cuma dilakukan sebagai pengisi waktu senggang saja sambil melakukan olah raga yang membuat badan sehat. Sementara itu pada para profesional bermain golf adalah sebagai pekerjaannya.

Di Indonesia golf memang dianggap selaku olah raga mahal sehingga persentase masyarakat yang melakukan olah raga ini masih termasuk rendah. Kecuali biaya sewa tempatnya mahal, peralatan yang dipakai untuk bermain golf pun lumayan menguras isi kantong. Walau demikian, olah raga golf mempunyai banyak manfaat seperti berikut ini:

Dapat Membantu Meminimalisir Stres

Untuk Anda yang tengah stress, golf dapat menjadi penenang yang lumayan efektif. Bermain golf dapat menunjang meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stress. Golf lazim dimainkan di tempat-tempat terbuka dengan latar belakang pemandangan alam yang indah.

Bermain golf ternyata bisa menunjang Anda jadi lebih sehat dan terasa nyaman. Lantaran indahnya pemandangan yang tersaji di sekeliling lapangan itu. Lapangan yang luas dengan pemandangan yang serba hijau bisa membuat jiwa tidak tertekan dan terasa lebih bebas.

Membantu Meningkatkan Konsentrasi

Anda ingin dapat lebih berkonsentrasi ketika bekerja? Golf dapat menjadi solusi yang jitu untuk merealisasikannya. Golf adalah jenis olah raga yang memerlukan konsentrasi supaya bisa menang.

Hal ini secara tak langsung mengajari pemainnya untuk dapat lebih fokus pada suatu target. Fokus pada waktu memukul bola dan arah ayunan stik golf supaya bisa tepat menuju sasaran. Bermain golf secara teratur terbukti bisa membantu menambah konsentrasi dan tak menyebabkan fokus gampang teralihkan.

Melatih Fisik

Walau nampak ringan dan tak terlampau menguras tenaga, golf dapat menjadi latihan fisik yang amat bermanfaat bagi tubuh. Anda pun akan diajak berjalan kaki untuk menuju dari lubang satu ke lubang lainnya. Sebagaimana yang diketahui, jalan kaki bisa membantu melancarkan peredaran darah supaya dapat berjalan dengan stabil. Para pemain pun perlu melakukan pemanasan dulu sebelum bermain golf. Latihan fisik ini bisa menyebabkan tubuh menjadi lebih bugar dan sehat.

Itulah pengenalan olahraga golf dan manfaatnya bagi tubuh yang harus Anda kenali. Walau lumayan mahal, olah raga ini pantas untuk dilakukan secara teratur. Anda tertarik untuk mencobanya?