Anda kerap kehabisan inspirasi ketika ingin membawakan bekal makan siang buat suami? Menu yang itu melulu tentunya akan menjadikan suami bosan, bukan? Supaya tidak kehabisan isnpirasi, yuk intip menu bekal makan siang bagi suami yang sederhana dan lezat ini.
Suami tentunya akan senang sekali bila diperhatikan. Dengan membawakannya bekal makan siang adalah contoh kecilnya. Disamping lebih sehat dan irit di kantong, menyediakan bekal makan siang untuk suami dapat membuatnya semakin cinta. Di bawah ini tersaji menu harian selama 1 minggu spesial buat bekal makan siang suami dan orang-orang tersayang.
1. Udang Tempura dan Capcay Goreng
Untuk memulai hari Senin, udang tempura dan capcay goreng pas sekali dibuat menjadi menu bekal makan siang yang sederhana untuk suami. Capcay dipilih selaku menu pembuka di hari pertama sebab terdiri dari beragam macam sayuran selaku bahan utamanya yang dapat mencukupi kebutuhan serat harian. Anda dapat menggunakan daun bawang, brokoli, buncis, kol, jamur, jagung muda, sawi putih, wortel, dan sawi hijau.
Pengolahannya pun lumayan mudah, seluruh bahan sayur dicampur dengan bumbu rempah-rempah. Sebagai variasi, dapat pula membubuhkan daging ayam, sosis, atau bakso. Disamping capcay, udang tempura yang dicelup ke tepung terigu dan kuning telur, juga amat cocok disandingkan dengan capcay. Bila Anda penyuka manis, Anda tidak dilarang sedikit berkreasi dengan masak capcay goreng kecap.
2. Tumis Tauge, Rolade Tahu, Sambal Teri
Ketiga menu makanan ini amat cocok dibuat jadi bekal makan siang untuk suami. Mengonsumsi nasi putih tanpa ditemani masakan yang pedas, rasanya seperti kurang lengkap. Mengolah sambal teri dapat menjadi menu makan siang sederhana yang disajikan untuk suami tersayang. Membuat sambal teri tidak sulit, bahkan mudah sekali. Anda harus melumatkan sejumlah bumbu seperti gula merah, garam, cabai rawit, bawang merah, dan cabai merah besar.
Kemudian tumislah bumbu-bumbu tadi hingga harum, barulah masukkan teri yang telah direndam air panas ke dalamnya, masaklah sampai bumbunya meresap. Anda dapat menyajikan tumis taoge yang dimasak dengan cabe hijau untuk menu sayurannya. Paling akhir, rodale tahu akan melengkapi paduan rasanya.
3. Brokoli Goreng Tepung, Telur Orak Arik, dan Jamur Enoki
Menu bekal makan siang buat suami yang selanjutnya ialah paduan brokoli goreng tepung, telur orak-arik, dan jamur enoki. Tetapi bila bosan dengan olahan jamur yang itu melulu, Anda dapat memasaknya jadi sapo enoki.
Beberapa bahan yang diperlukan amat simpel, cukup siapkan minyak wijen, merica, garam, bawang bombay, kaldu bubuk. dan bawang putih. Supaya olahan itu lebih semarak, bubuhkan kapri dan tahu sutera ke dalamnya. Kemudian goreng brokoli yang sudah dicelup tepung dan orak-arik telur sebagai pendamping makan nasi yang baik di siang hari.
4. Perkedel Jagung, Ikan Wader Goreng, Cah Kangkung
Suami Anda tengah ingin menyantap sayuran hijau? Anda dapat menyajikan cah kangkung sebagai menu untuk bekal makan siang suami. Supaya rasanya lebih enak, jangan lupa membubuhkan sedikit saus tiram. Tidak cuma lezat dinikmati bersama dengan nasi hangat, cah kangkung pun cocok dipadukan dengan aneka lauk sederhana yang lainnya seperti perkedel jagung dan ikan wader goreng.
5. Tempe Goreng, Tumis Buncis, dan Ayam Kecap
Ingin bikin olahan ayam buat bekal suami? Ayam kecap dapat Anda jadikan selaku menu utama buat bekal suami tersayang. Cara mengolahnya cukup gampang, yaitu dengan menumis kecap manis, lada, garam, jahe, bawang bombay, daun bawang, dan bawang putih. Kemudian barulah memasukkan ayam yang sebelumnya sudah digoreng sejenak.
Pastikan memasaknya dengan api kecil supaya bumbu-bumbunya bisa meresep sempurna. Ketika mengolah bekal untuk makan siang sang suami, rasanya kurang lengkap bila tak ada tumis buncis dan tempe goreng. Pastikan kedua menu itu dimasukkan ke dalam kotak makanan.
Anda tertarik mencoba resep yang mana untuk bekal makan siang suami esok hari?
