Setelah makan siang, banyak dari kita merasakan kantuk yang mengganggu produktivitas. Ini adalah fenomena umum yang dikenal sebagai "makan siang mengantuk." Terkadang, rasa kantuk ini bisa sangat mengganggu pekerjaan atau aktivitas sehari-hari. Namun, ada beberapa kiat yang dapat membantu Anda tetap segar setelah makan siang. Bagaimanakah kiat agar tidak mengantuk setelah makan siang? Dalam kesempatan kali ini kita akan mengulas beberapa tips untuk menghindari rasa mengantuk setelah makan siang. Berikut ini beberapa kiat agar tidak mengantuk setelah makan siang. 1. Porsi yang Tepat Porsi makan siang yang terlalu besar dapat membuat Anda merasa sangat kenyang dan mengantuk. Cobalah untuk mengontrol porsi Anda agar tidak terlalu besar. Makan dengan porsi yang sesuai akan membantu mencegah lonjakan gula darah yang drastis dan menjaga energi Anda
Tag: Makan Siang
Inspirasi Menu Bekal Makan Siang Bagi Suami yang Simpel dan Lezat
Anda kerap kehabisan inspirasi ketika ingin membawakan bekal makan siang buat suami? Menu yang itu melulu tentunya akan menjadikan suami bosan, bukan? Supaya tidak kehabisan isnpirasi, yuk intip menu bekal makan siang bagi suami yang sederhana dan lezat ini. Suami tentunya akan senang sekali bila diperhatikan. Dengan membawakannya bekal makan siang adalah contoh kecilnya. Disamping lebih sehat dan irit di kantong, menyediakan bekal makan siang untuk suami dapat membuatnya semakin cinta. Di bawah ini tersaji menu harian selama 1 minggu spesial buat bekal makan siang suami dan orang-orang tersayang. 1. Udang Tempura dan Capcay Goreng Untuk memulai hari Senin, udang tempura dan capcay goreng pas sekali dibuat menjadi menu bekal makan siang yang sederhana untuk suami. Capcay dipilih selaku menu pembuka di hari