Gangguan Depresi Persisten, Penyebab Hingga Cara pengobatannyaKesehatan Mental by adriana - June 12, 20210 Gangguan depresi persisten biasa disebut juga dengan distimia. Gangguan yang satu ini bisa dibilang bersifat kronis yang dapat menyerang siapa saja. Adapun beberapa ciri hingga gejala yang bisa dialami. Depresi menjadi salah satu gangguan yang bisa disadari oleh penderitanya. Bahkan masalah ini bisa terjadi dalam waktu yang cukup lama. Gangguan yang satu ini memiliki banyak jenis dan bisa dialami siapa saja. Salah satu yang sering terjadi yaitu depresi presisten atau distimia. Gangguan yang satu ini juga dikenal dengan istilah Persistent Depressive Disorder (PDD). Gangguan depresi jenis ini memang tergolong kronis bahkan terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama. Semua orang bisa mengalaminya mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, laki-laki, maupun perempuan. PDD menyebabkan penderita murung kronis dalam jangka panjang. Namun, semua bisa dilihat dari tingkat keparahan
3 Cara Mengatasi Gangguan Kepribadian yang AmpuhKesehatan Mental by Maman Soleman - May 31, 20210 Gangguan kepribadian adalah istilah yang merujuk pada keadaan seseorang yang menderita gangguan mental. Gangguan itu dicirikan dengan terganggunya perasaan, perilaku, dan pola pikir. Masalah umum yang menjadi penyebab timbulnya gangguan kepribadian ialah ketidakmampuan bersosialisasi dengan orang lain secara baik. Mereka cenderung menyalahkan orang lain terhadap sesuatu yang terjadi di dalam hidupnya. Padahal ada cara mengatasi gangguan kepribadian yang terbilang ampuh. Gangguan kepribadian kebanyakan timbul saat seseorang meningkat ke jenjang remaja atau masa transisi dari remaja ke dewasa. Hal ini menyebabkan kepribadian tidak stabil. Oleh karena itu kita perlu mengetahui cara mengatasi gangguan kepribadian yang ampuh. Tetapi sebelum itu mari kita simak tanda-tanda yang kerap secara tidak sadar diperlihatkan oleh penderita gangguan ini. Menjauhi interaksi sosial dengan menyendiri. Berperilaku ganjil. Susah mengontrol
Mengenal Psycotic Break, Gangguan Mental yang Menimpa Lady GagaKesehatan Mental by adriana - May 29, 20210 Mengenal psychotic break atau gangguan psikotik yang dikabarkan pernah dialami oleh bintang pop dunia Lady Gaga. Baru-baru ini, bintang pop internasional yang sangat sensasional tersebut mengungkapkan pengalaman traumatisnya saat usia belia. Lady Gaga mengaku mengalami trauma psikis karena pernah diperkosa produser saat dirinya berusia 19 tahun. Setelah kejadian pemerkosaan tersebut, Lady Gaga menderita trauma yang luar biasa. Dikabarkan penyanyi tersebut menderita gangguan psikotis atau yang populer dengan sebutan psychotic break. Akibatnya, Lady Gaga mengalami gangguan mental serta fisik dalam waktu yang sangat lama. Salah satunya adalah mengalami gangguan stress pasca trauma atau post traumatic stress disorder (PTSD). Hal ini berdasarkan didiagnosis oleh psikiater pribadi Lady Gaga. Mengenal Psychotic Break yang Dialami Lady Gaga Bintang pop dunia ini menceritakan pengalaman traumatis dalam dokumenter yang bertajuk The
5 Cara Menangani Gangguan Obsesif KompulsifKesehatan Mental by Maman Soleman - May 9, 20210 Banyak gangguan obsesif kompulsif yang penting diketahui. OCD merupakan salah satu jenis gangguan mental. Obsessive Compulsive Disorder atau OCD menyebabkan pengidapnya kerapkali mengalami rasa tidak nyaman berlebihan hingga menjurus ke cemas berlebih bila tak melakukan sesuatu menurut keinginannya secara berulang-ulang. Saat ada orang yang amat senang bersih-bersih adalah contoh dari gangguan obsesif kompulsif yang paling gampang ditemui. Lalu, bagaimana pengertian OCD dan cara menangani gangguan obsesif kompulsif? Apa Gangguan Obsesif Kompulsif? Gangguan obsessive compulsive disorder atau OCD adalah gangguan mental yang menyebabkan penderitanya merasa mesti melakukan sebuah tindakan secara berulangkali. Saat tidak dilakukan, pengidapnya akan diliputi ketakutan dan kecemasan. Gangguan OCD bisa diderita oleh siapapun. Walau umumnya berlangsung di awal usia dewasa, OCD pun dapat dialami pada anak-anak atau remaja. Kadang-kadang, orang yang mempunyai
Manfaat Liburan Bagi Kesehatan Mental, Penting untuk Anda CobaKesehatan Mental by adriana - April 22, 20210 Setiap orang pasti memiliki potensi stress atau mengalami masalah kesehatan mental lainnya. Biasanya ini dapat terjadi karena badan dan pikiran yang terlalu lelah. Entah karena bekerja, sekolah atau kuliah, bahkan terlalu banyak di rumah juga bisa saja menjadi penyebabnya. Karena terlalu lelah dengan pekerjaan, bisa saja mengakibatkan stress kronis. Kasus seperti ini akan memicu depresi yang pada akhirnya menyebabkan turunnya performa kerja dan kualitas kehidupan seseorang. Masalah mental dapat berdampak pada kemampuan mengendalikan emosional. Seseorang dengan masalah mental bisa saja mudah marah, kesulitan tidur, mudah merasa terganggu dan masih banyak lagi. Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Berlibur Agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga Beruntung bagi anda yang bisa selalu berlibur, entah dengan pasangan, keluarga ataupun sahabat. Hal ini dapat membantu anda agar pikiran lebih fresh dan
Gangguan Kesehatan Mental Perinatal, Ketahui Dampak TerburuknyaKesehatan Mental by adriana - April 19, 20210 Gangguan kesehatan mental perinatal dapat terjadi pada perempuan hamil dan ibu setelah melahirkan. Tentunya yang tidak mengenal dari segi etnis, usia, dan latar belakang sosial ekonominya. Definisi perinatal menurut WHO, sebagai periode yang dimulai dari pembuahan sampai setahun pasca persalinan. Gangguan mental perinatal juga bisa dialami oleh perempuan sebelum kehamilan. Gangguan tersebut mencakup seperti baby blues dan gangguan kecemasan. Selain itu, juga psikotik pasca persalinan dan depresi pasca persalinan. Kenali Gangguan Kesehatan Mental Perinatal Gangguan baby blues apabila tidak ditangani dengan baik akan berkembang menjadi postpartum depression. Hal itu biasa terjadi pada fase dua minggu setelah melahirkan. Apabila tingkat depresi pasca persalinan sudah lebih tinggi, maka akan mengalami keluhannya lebih berat dan gangguan fungsinya juga lebih berat. Gangguan kesehatan mental ini juga bisa lebih
Ciri-Ciri Psikosis Lengkap Dengan Penyebab AwalnyaKesehatan Mental by adriana - April 3, 20210 Ciri-ciri psikosis sebagai salah satu gangguan kesehatan mental. Psikosis secara medis merujuk pada kondisi mental yang terganggu oleh adanya delusi atau halusinasi. Kondisi seperti ini bisa termasuk dalam masalah mental yang dianggap serius. Gejala yang dialami oleh penderita psikosis seperti halnya mengalami delusi. Seseorang akan meyakini akan suatu hal atau kejadian yang dianggap kuat. Namun sebenarnya hal itu tidak sesuai dengan faktanya. Sehingga akan terbukti salah. Sedangkan halusinasi merupakan persepsi kuat akan suatu peristiwa yang dilihat, didengar, atau dirasakan. Namun pada faktanya hal itu tidak ada. Inilah Ciri-Ciri Psikosis yang Terjadi pada Penderitanya Kondisi psikosis tidak secara langsung menimbulkan tanda dan gejala. Namun kondisi ini bisa semakin parah seiring berjalannya waktu. Dengan segera mengetahuinya untuk mendapatkan penanganan khusus. Sebelum Psikosis Muncul Sebelum menderita psikosis, penderita akan
Menjaga Kesehatan Mental Dengan Meditasi, Penting Untuk DicobaKesehatan Mental by adriana - April 1, 20210 Menjaga kesehatan mental dengan meditasi sangat dianjurkan. Adanya gangguan mental bisa berdampak dengan kondisi kesehatan mental yang semakin memburuk. Gangguan pada mental sama halnya dengan gangguan fisik. Tentunya juga perlu untuk segera ditangani dan melakukan pengobatan yang tepat. Pengobatan yang dilakukan bisa mulai dari medis. Selain itu, bisa melakukan aktivitas yang dapat meningkatkan kesehatan mental. Seperti halnya dengan meditasi. Manfaat meditasi tidak hanya untuk kesehatan fisik, namun juga kesehatan mental. Perlunya Menjaga Kesehatan Mental Dengan Meditasi Meditasi merupakan salah satu bentuk teknik relaksasi. Dengan cara melatih konsentrasi dan fokus pikiran untuk bisa mendapatkan perasaan lebih tenang dan damai. Cara melakukan meditasi dapat dengan mudah dan dalam waktu yang cukup singkat. Adanya gangguan pada kesehatan mental menjadi salah satu kondisi yang dapat dialami oleh semua
Sering Merasa Tertekan, Mungkin Anda Terkena DepresiKesehatan Mental by adriana - March 26, 20210 Anda sering merasa tertekan? Bila tidak ditangani dengan tepat, tekanan batin akan menyebabkan gangguan mental seperti depresi atau gangguan kecemasan. Maka dari itu, anda jangan menyepelekan perasaan seperti ini. Anda harus mengenal lebih dalam tentang tekanan batin dan cara mengatasinya. Anda Sering Merasa Tertekan? Rasa tertekan muncul karena anda merasa marah, gugup, dan frustasi berat. Tekanan batin masih dianggap normal bila dapat menghilang setelah 2 minggu. Bila tidak dapat merasa membaik, anda sebaiknya menghubungi dokter. Karena bisa saja anda terkena gangguan depresi. Gejala yang Terjadi Gejala yang akan dirasakan setiap orang berbeda-beda. Tetapi umumnya penderita gangguan ini akan mengalami khawatir, cemas, dan gugup secara berlebihan. Tidak mudah berkonsentrasi, frustasi, dan mudah marah. Lebih baik menghindari bertemu seseorang dan tidak taat dengan peraturan. Tidak dapat merawat diri
Cara Mengatasi Eating Disorder dan Penyebab Terjadinya Gangguan IniKesehatan Mental by adriana - March 25, 20210 Eating disorder merupakan gangguan perilaku makan, dimana penderitanya sering kali mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak dan an ia merasa tidak dapat berhenti mengkonsumsi makanan. Anda harus tahu cara mengatasi eating disorder ini, karena bila tidak dibatasi akan memperburuk kesehatan. Bagi beberapa orang mengkonsumsi makanan berlebihan akan meninggalkan efek seperti terlepas dari kendali, dan bila hal ini terus-terusan terjadi maka kemungkinan orang itu mengidap eating disorder. Bagi orang yang yang menderita penyakit ini mungkin akan merasa malu karena kebiasaan makanya sulit untuk dihentikan. Penyebab dan Cara Mengatasi Eating Disorder Eating disorder merupakan gangguan makan yang membuat pengidapnya memiliki kecenderungan makan berlebihan tanpa dapat dikendalikan. Gangguan ini tidak dapat dianggap sepele dan perlu ditangani dengan segera, agar dapat terhindar dari segala masalah. Penyebab dari gangguan