Saat ini insecure bukanlah sebuah istilah yang asing lagi untuk kebanyakan orang. Dapat dibilang, insecure adalah sikap kurang percaya pada diri sendiri atau meragukan kemampuan diri sendiri. Orang yang insecure sering kali merasa tak nyaman atau tidak aman dengan dirinya sendiri.
Bahkan, cenderung memusatkan perhatian pada kekurangan atau kelemahan diri sendirinya saja dan kerap merasa cemas dan khawatir pada penilaian orang lain. Keadaan ini dapat disebabkan oleh beragam faktor, seperti perasaan yang tidak dihargai, lingkungan yang tidak mendukung, atau traumatis. Orang insecure kerap kali melakukan beberapa kebiasaan ketika mereka merasa tidak nyaman dan aman.
Adapun kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang yang insecure tersebut di antaranya:
1. Merasa Tak Percaya Diri dalam Berinteraksi Sosial
Orang yang insecure kerap merasa tidak nyaman ketika berada di lingkungan sosial dan merasa tidak percaya diri bagaimana cara bergaul dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan mereka menghindari interaksi sosial atau menjadi amat canggung ketika berbicara dengan orang lain.
2. Selalu Merasa Cemas Terhadap Penilaian Orang Lain
Orang yang insecure kerap merasa khawatir atau cemas dengan apa yang dipikirkan atau diucapkan orang lain mengenai dirinya. Hal ini dapat menyebabkan mereka terlalu memerhatikan perilaku atau kata-kata mereka supaya tidak dianggap negatif oleh orang lain.
3. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Orang insecure kerap membandingkan diri dengan orang lain dan merasa kurang bila dibandingkan dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan mereka merasa kurang berharga atau tidak cukup baik.
4. Mudah Tersinggung atau Merasa Tersinggung dengan Kritikan
Orang yang insecure kerap merasa tersinggung atau merasa diserang saat mendapatkan kritik atau saran dari orang lain. Hal ini dapat menyebabkan mereka sukar menerima masukan dan susah berkembang.
5. Sulit Menerima Apresiasi atau Pujian dari Orang Lain
Mereka pun kerap tak percaya diri dengan dirinya sendiri dan meragukan kelebihan atau kemampuannya. Hal ini dapat menyebabkan mereka susah menerima apresiasi atau pujian dari orang lain. Bahkan saat sebetulnya mereka melakukan hal yang berhasil atau baik.
6. Selalu Memerhatikan Kekurangan atau Kelemahan Diri Sendiri
Mereka yang mempunyai sikap insecure cenderung memusatkan perhatian pada kekurangan atau kelemahan diri mereka sendiri. Hal ini dapat menyebabkan mereka merasa tidak mampu atau tidak cukup baik. Bahkan saat sebetulnya mereka mempunyai banyak prestasi dan kelebihan.
Mereka yang insecure sering mencari pembenaran atau validasi dari orang lain. Walau begitu bila Anda belajar mencintai diri sendiri, maka Anda akan jauh dari rasa tidak nyaman. Alhasil, janganlah ragu untuk tampil apa adanya dan percayalah terhadap kemampuan diri sendiri. Tidak perlu membanding-bandingkan dengan orang lain. Karena tiap-tiap orang tentu mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing yang seharusnya bisa disyukuri.
