Walau gorengan sering disebut tidak sehat, namun masih banyak orang yang tetap mengkonsumsinya sampai sekarang. Hingga pada akhirnya menimbulkan penumpukkan lemak pada tubuh. Anda perlu mengkonsumsi minuman yang dapat melunturkan lemak supaya hal ini tidak terjadi. Apa saja jenis minuman yang dapat melunturkan lemak tubuh?

Tenang saja, minuman yang dapat melunturkan lemak tubuh ini dijamin aman, enak, dan gampang ditemukan. Yuk disimak langsung ulasan lengkapnya berikut ini:

Air Putih Hangat

Tidak perlu diragukan lagi kalau air putih memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan. Salah satu diantaranya adalah bisa melunturkan lemak di tubuh. Jadi amat dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih hangat setelah Anda mengkonsumsi gorengan atau makanan berlemak yang lainnya. Pasalnya, air putih hangat diyakini bisa membantu mengaktifkan sistem pencernaan dan menghindari lemak. Sehingga makanan apa saja akan menjadi lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Teh Jahe

Minnuman yang dapat melunturkan lemak selain air putih ialah teh jahe. Dalam sebuah tulisan yang dirilis Annals of New York Academy of Science dinyatakan bahwa jahe dapat menghindari obesitas dan mengurangi kolestrol setelah mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Di samping itu, jahe pun dapat menurunkan risiko terkena ateroksklerosis atau lebih populer dengan penumpukan lemak pada pembuluh darah arteri yang merupakan salah satu risiko stroke dan penyakit jantung.

Air Lemon Hangat

Air lemon hangat diketahui efektif sebagai salah satu minuman yang dapat melunturkan lemak. Tidak mengherankan banyak orang yang mengkonsumsinya ketika melakukan diet. Cara membuat air lemon hangat sangatlah mudah. Anda cukup memeras sari buah lemon dan kemudian mencampurkannya dengan air putih hangat. Di samping bisa melunturkan lemak tubuh, air lemon pun dapat membantu membersihkan tubuh dari racun lho.

Air Kelapa

Mempunyai rasa yang manis serta menyegarkan, air kelapa diketahui bisa menjaga metabolisme tubuh. Minuman ini bisa memengaruhi kadar leptin yang menjadi hormon pengatur reproduksi, metabolisme, dan berat badan. Jadi saat Anda minum air kelapa setelah mengkonsumsi gorengan dalam jumlah banyak, hal ini bisa membantu melunturkan lemak supaya tidak menumpuk di perut.

Teh Hijau

Minuman yang dapat melunturkan lemak selanjutnya ialah teh hijau. Lantaran mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, teh hijau pun bisa membantu meningkatkan proses pembakaran lemak. Nah untuk Anda para pencinta gorengan, janganlah lupa mengkonsumsi teh hijau supaya tak terjadi penumpukan lemak di dalam tubuh. Tentu saja supaya Anda  selalu sehat.

Yuk segera siapkan salah satu dari 5 jenis minuman yang bisa melunturkan lemak tubuh di atas setelah Anda mengkonsumsi gorengan atau makanan berlemak lainnya. Dengan demikian Anda akan terhindar dari penumpukan lemak di tubuh.