Teknologi wearable telah mengalami perkembangan pesat dalam beberapa tahun terakhir, membawa berbagai inovasi yang mengubah cara kita memantau dan menjaga kesehatan. Dari jam tangan pintar hingga pakaian pintar, perangkat wearable menawarkan solusi yang semakin canggih untuk melacak aktivitas fisik, mengukur indikator kesehatan, dan memberikan wawasan yang lebih mendalam tentang kondisi tubuh kita. Dengan kemajuan ini, teknologi wearable tidak hanya menjadi tren, tetapi juga alat yang penting dalam mendukung gaya hidup sehat dan mencegah penyakit. Jam tangan pintar adalah salah satu perangkat wearable yang paling populer dan telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Jam tangan pintar tidak hanya berfungsi sebagai penunjuk waktu, tetapi juga dilengkapi dengan berbagai sensor yang dapat mengukur detak jantung, langkah kaki, kalori yang terbakar, dan bahkan