You are here

5 Hidangan Menggunakan Air Fryer yang Sehat dan Mudah Dibuat

hidangan menggunakan airfryer
Bagikan Artikel Ini

Hidangan menggunakan air fryer saat ini tengah menjadi trend di kalangan masayarakat Indonesia. Memasakan dengan menggunakan air fryer sendiri dianggap lebih menguntungkan sehingga mencuri perhatian sebagian besar ibu rumah tangga dalam menyiapkan hidangan untuk keluarga.

Beberapa makanan bahkan bisa dimasakan dengan menggunakan air fryer. Penggunaan air fryer sebagai media untuk memasak dipilih dikarenakan dalam proses memasak dianggap lebih sehat. Hal tersebut dikarenakan selam dalam proses memasak, hanya perlu menggunakan minyak goreng, bahkan tidak sama sekali.

Dengan menggunakan air fryer maka hasil masakan yang dihasilkan sendiri akan jauh lebih renyah. Tentu saja hasil tersebut bisa saja menggunakan minyak goreng ataupun tidak sama sekali. Dengan kemampuannya tersebut, maka ini membuat air fryer menjadi salah satu alat memasak yang cukup ideal.

Tanpa menggunakan minyak sekalipun, rasa yang dihasilkan dari penggunaan air fryer sendiri juga lebih gurih bahkan bisa dikatakan jauh lebih sehat. Nah, berikut merupakan daftar makanan yang dapat dibuat dengan menggunakan air fryer sebagai alat memasak.

1.Chicken Burrito

Siapa yang tak kenal dengan chicken burrito, hidangan yang sangat tepat untuk disajikan saat sarapan ini dapat dibuat dengan menggunakan air fryer. Cara membuat burrito sendiri snagat simple dan mudah, dengan menyiapkan segala bahan kemudian dimasukkan ke dalam air fryer.

Pastikan seluruh bahan telah matang merata. Beberapa sayuran basah atau bahan basah lainnya sebaiknya dimasak setelah burrito matang sempurna. Pasalnya kelembaban dapat mempengaruhi kerenyahan hidangan tersebut.

2. French Toast

Selanjutnya adalah French toast stick. Hidangan ini memang menjadi salah satu hidangan paling favorit untuk disajikan saat sarapan. Dengan memadukan bahan bahan dapur lainnya tentu saja rasa yang dihasilkan akan begitu sempurna dan menggugah selera makan.

Cara menyajikan nya cukup mudah, langkah awal adalah dengan merendam stik roti yang telah diiris memanjang. Kemudian rendam pada campuran telur. Selanjutnya adalah menggoreng roti tersebut dengan suhu sekitar 200 derajat celcius. Dengan tingkat kepanasan yang pas, makan roti yang dihasilkan akan renyah dan enak. Penyajiannya bisa dengan menambahkan yogurt, beri dan bahan lainnya sesuai dengan selera.

3. Sosis dan Kentang

Sosis dan kentang menjadi hidangan selanjutnya yang dapat dimasak dengan menggunakan air fryer. Kedua hidangan tersebut dapat dimasak dengan cara digoreng sesuai selera. Kedua bahan ini juga dapat digoreng bersamaan dengan bahan lainya seperti telur atau daging cincang.

Cara menyajikannya pun dinilai cukup mudah, hanya dengan mengupas kentang serta memotong nya sesuai selera. Setelah itu panaskan air fryer terlebih dahulu, jika sudah panas maka langkah selanjutnya adalah dengan memasukkan semua bahan secara bersamaan. Tentu saja hidangan ini sangat praktis untuk disajikan saat lapar melanda. Yang terpenting adalah tetap bisa makan enak dan sehat tanpa harus menggunakan minyak goreng.

4. Ubi

Hidangan yang sehat juga dapat dibuat dengan air fryer, yaitu ubi. Bagi vegetarian hidangan ini tentu saja menjadi andalan. Beberapa chef lebih menyarankan untuk memasak ubi menggunakan air fryer ketimbang memasaknya menggunakan oven. Hasil yang didpaatkan saat menggunakan air fryer sebagai alat menggoreng ubi juga akan memberikan cita rasa khas.

5. Martabak

Selanjutnya adalah martabak dan telur gulung. Cara membuat hidangan ini tentu saja sangat praktis. Langkah yang harus digunakan adalah dengan mengorak arik telur dan bahan lainnya pada air fryer. Setelah semua isian selesai, selanjutnya adalah menyiapkan kulit pangsit.

Panaskan secara merata dengan menggunakan sedikit minyak saja. Lalu setelahnya adalah dengan menuangkan isian kedalamnya. Hidangan menggunakan air fryer lezat ini bisa disajikan untuk sarapan maupun makan malam

 

lilik sumarsih
Petualang,photographer dan penulis artikel tentang traveling dan alam liar

Leave a Reply

Top