Di tengah kesibukan dan padatnya aktivitas, asupan nutrisi yang seimbang untuk anak menjadi perhatian utama para orang tua. Tak hanya protein, vitamin, dan mineral, zat gizi mikro seperti omega-3 juga dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang anak. Salah satu sumber omega-3 yang lezat dan mudah diolah adalah telur ikan. Apa manfaat positif makan telur ikan bagi anak-anak? Telur ikan, si kecil penuh nutrisi, seringkali disukai anak-anak karena teksturnya yang unik dan rasanya yang gurih. Lebih dari sekadar camilan lezat, telur ikan menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan anak, lho! Berikut 5 manfaat positif makan telur ikan bagi anak-anak: 1. Mendukung Perkembangan Otak dan Saraf Telur ikan kaya akan asam lemak omega-3, seperti DHA dan EPA, yang berperan penting dalam perkembangan otak dan saraf anak. Asam
Tag: Anak-anak
Memahami Penyebab Anak Menjadi Pembully: Perspektif dan Solusi
Perilaku bullying di kalangan anak-anak merupakan problem serius yang bisa mempunyai dampak jangka panjang, baik untuk pelaku ataupun korban. Saat membicarakan masalah bullying, penting untuk tidak hanya fokus pada korban. Tetapi juga memahami penyebab yang mendorong seorang anak untuk menjadi pembully. Apa sebenarnya penyebab anak menjadi pembully? Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa penyebab anak menjadi pembully dan bagaimana kita dapat menghadapinya. Kurangnya Empati dan Pemahaman tentang Dampak Tindakan Salah satu penyebab utama anak menjadi pembully adalah kurangnya pemahaman tentang konsekuensi emosional dan psikologis dari tindakan mereka. Beberapa anak mungkin tidak memiliki tingkat empati yang cukup untuk memahami bagaimana perilaku mereka memengaruhi korban. Selain itu, lingkungan di sekitar anak, termasuk keluarga dan teman sebaya, mungkin juga tidak memberikan pendidikan yang memadai tentang
Mental Emosional Remaja, Mengetahui Apa Saja Jenisnya
Mental emosional remaja memang suatu kelompok individu yang sering terganggu. Karena banyak faktor yang bisa beresiko pada kesehatan mental mereka. Seperti tekanan ketika ingin menyesuaikan diri dengan temannya, keinginan besar agar lebih mandiri, penggunaan teknologi, dan lain sebagainya. Pasalnya, kesehatan mental ini berperan penting dalam diri seorang remaja. Dimana hal tersebut adalah perubahan dari anak menuju fase dewasa. Mulai dari perubahan secara fisik, kognitif, hormonal, emosi, kecerdasan, dan perilaku. Jenis Gangguan Mental Emosional Remaja Dengan adanya proses transisi tersebut, biasanya remaja akan dinilai sebagai kelompok usia yang sehat. Tetapi kurang lebih 20% remaja ada yang mengalami masalah terkait kesehatan mental. Salah satu yang sering muncul adalah kecemasan dan depresi. Bahkan ada sekitar 70% gangguan mental emosional sering terjadi sebelum usia genap 24 tahun. Dalam
7 Jenis Gangguan Mental yang Sering Menyerang Anak-anak dan Remaja
Menyusuri usia dewasa, remaja mudah menderita gangguan mental. Keadaan ini banyak dipengaruhi oleh kejadian tidak menyenangkan yang lantas mengakibatkan trauma pada seseorang. Apa saja jenis gangguan mental yang sering menyerang anak-anak dan remaja? Tidak sedikit orang tua yang barangkali tidak menyadari kalau gangguan mental pun bisa diderita oleh anak. Entah dari lingkungan sekitar atau didikan dalam keluarga yang toxic, trauma yang terhimpun sanggup mengakibatkan stres berlebih. 7 Jenis Gangguan Mental yang Sering Menyerang Anak-anak dan Remaja Berikut ini adalah berbagai jenis gangguan mental yang sering dialami anak-anak dan remaja. Anxiety Disorders Gangguan kecemasan atau anxiety disorders ada di urutan pertama penyakit yang paling umum menyerang anak-anak dan remaja. Gangguan yang dicirikan dengan perasaan resah, cemas, dan takut berlebihan ini timbul pada sekitar 32% anak-anak di
7 Tips Packing untuk Traveling Bersama Anak-Anak Bikin Liburan Jadi Praktis
Traveling benar-benar seru. Terlebih jika dapat traveling dengan seluruh keluarga. Tetapi, ada sebagian orang tua yang masih ragu-ragu untuk mengajak anak mereka traveling. Tidak sedikit yang bilang bahwa traveling bersama anak-anak akan merepotkan sebab barang bawaan menjadi kian banyak dan berbagai macam. Akan tetapi semestinya alasan seperti ini jangan menjadi kendala untuk Anda mengajak anak traveling ke berbagai tempat wisata yang mereka belum pernah kunjungi. Anda semestinya merasa kian tertantang untuk merencanakan wisata yang menyenangkan walaupun mesti mengajak anak-anak turut serta. Salah satu rahasianya ialah pada langkah kita mengemas barang apa saja yang perlu dibawa ketika traveling bersama anak-anak. Ingin mengetahui tips packing ketika traveling bersama anak-anak? Tips Packing untuk Traveling Bersama Anak-Anak Liburan dengan anak sekarang bukan menjadi kendala! Berikut adalah tips berkemas