6 Manfaat Meditasi Untuk Kesehatan Mental Dan Fisik SeseorangBerita NasionalKesehatan Mental by lilik sumarsih - May 19, 20210 Meditasi merupakan suatu kegiatan yang bisa dikatakan menenangkan baik hati maupun pikiran seseorang dengan cara duduk berdiam diri. Ternyata ada berbagai macam manfaat meditasi untuk kesehatan mental serta fisik para pelakunya. Pasalnya kegiatan itu tidak sekedar hanya mampu meredam stres yang dialami saja. Akan tetapi juga cukup baik dilakukan bagi orang yang mengalami kecemasan dalam skala berlebih. Cara untuk melakukan kegiatan semacam ini tidaklah sulit. Hanya membutuhkan tindakan dari seseorang untuk diam dengan posisi duduk. Pelaku meditasi tidak membutuhkan peralatan tertentu yang bersifat khusus. Latihan bisa dipraktekkan dimana saja asalkan suasana sekitar mendukung untuk sebuah ketenangan. Berikut keuntungan yang dapat diperoleh tubuh maupun mental dengan menjalankan aktivitas meditasi: 1. Mengurangi Stres Diantara manfaat meditasi untuk kesehatan mental dan tubuh pada umumnya dapat membuat
Mengenal Spaces, Fitur Baru Twitter yang Seru untuk DicobaBerita InternasionalTeknologi by lilik sumarsih - May 19, 2021May 19, 20210 Di tengah popularitas media sosial TikTok juga Instagram yang terus meroket, Twitter tak mau kalah. Sempat tenggelam dan kembali hit, kini Twitter meluncurkan fitur terbaru untuk memuaskan para penggunanya. Fitur baru Twitter ini diberi nama Spaces. Pada bulan April tahun 2021 ini Twitter Spaces telah dicoba oleh para pengguna Twitter. Apa saja yang ditawarkan oleh fitur terbaru ini dan seperti apa cara penggunaannya? Simak penjelasannya berikut ini! Mirip Clubhouse Pernah dengar tentang Clubhouse? Sebelumnya platform ini sempat booming di kalangan pengguna media sosial. Clubhouse merupakan platform yang hanya bisa diakses oleh para pengguna smartphone berbasis iOS. Platform ini memfasilitasi penganutnya untuk melakukan diskusi tertutup dengan menggunakan media suara. Pengguna bisa bertukar pikiran dengan mengobrol secara virtual lewat forum diskusi khusus. Selama forum
Faktor Penyebab Perceraian Pasangan Muda Yang Mungkin Bisa Terjadi Serta Pandangan Psikolog Atas Hal TersebutBerita NasionalRelationship by lilik sumarsih - May 18, 20210 Angka perceraian yang terjadi di Indonesia memang cukup terbilang tinggi. Diantara yang menjadi penyebab perceraian pasangan muda dipicu oleh berbagai faktor. Mulai dari belum siapnya mental antara kedua belah pihak yakni suami dan istri sampai dengan faktor ekonomi. Hal ini tentunya cukup memprihatinkan sehingga membutuhkan penyelesaian sesegera mungkin. Tidak lain agar para generasi muda tidak banyak yang terjerumus pada lubang perceraian. Hingga para kaum muda lebih bisa mempertimbangkan apa yang akan dilakukan supaya dapat memperkecil tingkat kemungkinan untuk melakukan perpisahan. Berikut informasi tentang beragam faktor penyebab antara pasangan suami istri untuk lebih memilih berpisah: Pandangan Psikolog Tentang Perceraian Masalah perihal perceraian tidak luput dari perhatian seorang psikolog salah satunya yang bernama Kasandra Putranto. Menurutnya bahwa diantara hal yang menjadi penyebab perceraian pasangan muda
10 Olahraga Mengecilkan Perut Paling Mudah DilakukanBerita NasionalOlah Raga by lilik sumarsih - May 18, 2021May 19, 20210 Lemak yang ada di perut terasa sangat mengganggu, untuk bisa menghilangkannya dengan cara olahraga mengecilkan perut. Dengan adanya aktivitas olahraga maka harapannya bisa mengatasi masalah kelebihan lemak serta membuat perut tampak mengecil. Selain itu pula, olahraga juga sangat baik bagi kesehatan tubuh.inilah beberapa rekomendasi aktivitas olahraga yang bisa dilakukan dengan mudah. 1. Sit Up Sit up merupakan gerakan yang membantu tubuh untuk fokus pada bagian perut. Gerakan ini juga mudah dilakukan dengan tumpuannya yaitu pada bagian perut dengan posisi kaki dilipat. Melakukan aktivitas sit up bisa dimana saja dan sangat mudah. Tumpuan kaki yang dilipat ini kemudian badan diangkat perlahan hingga perut terasa terlipat. Maka akan memberikan tekanan pada perut. Hal inilah yang membantu perut menjadi lebih kecil. Tinggal melakukan sit up secara
Aksi Bella Hadid Dukung Palestina Dengan Ikut Terjun Ke JalanBerita InternasionalSelebritis by lilik sumarsih - May 17, 20210 Belakangan aksi bentrokan yang ada di wilayah jalur Gaza antara Israel dan Palestina menyedot banyak perhatian orang. Mulai dari para pimpinan berbagai negara sampai selebriti serta model kelas dunia. Salah satunya seperti yang dilakukan oleh Bella Hadid dukung Palestina dengan ikut turun ke jalan bersama banyak orang lainnya. Tentunya hal tersebut membuat para pengguna media sosial ikut memberikan tanggapan atas aksi dari saudara Gigi Hadid tersebut. Dari beberapa tanggapan yang diberikan membuat warganet ikut respect terhadap tindakan yang dilakukan oleh seorang model papan atas. Berikut informasi mengenai ikutnya Bella pergi ke jalan sebagai aksi mendukung rakyat Palestina: Mengenal Siapa Bella Hadid Bagi yang belum mengetahui, adik Gigi Hadid ini adalah sosok Perempuan kelahiran Washington D C pada tanggal 9 bulan Oktober tahun 1996.
Mengenal Resiko Investasi Dogecoin, Bikin Untung atau Rugi?Berita Internasional by lilik sumarsih - May 17, 20210 Zaman sekarang pilihan investasi semakin beragam. Tak hanya dalam bentuk deposito di bank atau emas yang disimpan dalam bentuk fisik. Setelah investasi dalam bentuk saham dan bitcoin menunjukkan popularitasnya, kini muncul lagi investasi dogecoin. Sayangnya ada banyak resiko investasi dogecoin yang harus diwaspadai sebelum mengeluarkan banyak modal untuk berinvestasi. Mari kenali terlebih dahulu apa saja resiko yang harus ditanggung investasi dogecoin ini. Tentang Dogecoin Sebelum mencari tahu apa saja resiko investasi dogecoin, maka perlu diketahui dulu apa pengertian dari dogecoin itu sendiri. Investasi dogecoin beberapa waktu belakangan ini banyak dibicarakan. Apalagi setelah Elon Musk serta Mark Cuban terlihat mendukung jenis investasi ini. Instrumen investasi ini juga semakin meningkat popularitasnya karena nilainya terus menjulang tinggi dalam kurun waktu satu tahun. Dogecoin itu sendiri merupakan
Menilik Jejak Langkah Karir Sandara Park yang Sedang Berada di PuncakBerita InternasionalSelebritis by lilik sumarsih - May 16, 20210 Nama Sandara Park tentu tak asing lagi khususnya bagi para penikmat K-Pop. Apalagi akhir-akhir ini nama sang aktris sekaligus penyanyi ini kembali hangat diperbincangkan setelah resmi hengkang dari label YG Entertainment. Perjalanan karir Sandara Park sampai ke titik saat ini tentu tidak mudah. Mari simak seperti apa langkah karir yang ditapaki oleh Sandara hingga detik ini. Memulai Karir Perempuan kelahiran 12 November 1984 silam ini memulai karirnya bukan di negeri ginseng Korea. Ia justru memulai perjalanan karir di Filipina meskipun memang asli kelahiran Busan, Korea Selatan. Kepindahannya ke Filipina pada saat itu disebabkan oleh kondisi perekonomian keluarga yang memburuk. Bisnis sang ayah bangkrut dan mengharuskan dirinya beserta keluarga pindah ke Filipina. Meskipun mengalami kebangkrutan, namun kepindahannya ke Filipina justru membuka gerbang karir bagi
Wisata Bandung Mengalami Penurunan Hingga Mencapai Angka 50 PersenBerita NasionalTraveling by lilik sumarsih - May 16, 20210 Dari hasil pencatatan Disbudpar wilayah kota Bandung mengungkapkan bahwa wisata Bandung mengalami penurunan peminat beberapa persen hingga menyentuh angka 50%. Wisatawan yang masuk kategori menurun adalah wisatawan dalam skala lokal atau domestik. Hal tersebut terhitung sejak masa pandemi Covid-19 berlangsung. Misalnya yang terjadi di tahun 2020 lalu diketahui menurun sekian persen dari tahun sebelumnya. Bahkan hasil penurunan di tahun tersebut disebutkan mencapai angka 50 persen dari angka kisaran pengunjung lebih kurang 3,2 juta orang. Terhitung lebih rendah dari tahun 2019 yang dapat menarik pengunjung sejumlah 7,4 juta orang. Sedangkan dalam skala wisatawan internasional mencapai 350 ribu kunjungan di tahun 2019 tersebut. Berikut informasi terkait menurunnya jumlah wisatawan di Bandung: Sampaian Sekretaris Disbudpar Perihal wisata Bandung mengalami penurunan peminat tersebut membuat pihak dari Disbuddpar
Aksi Balasan Hamas Untuk Israel Dengan Serangan Sejumlah RoketBerita InternasionalPolitik by lilik sumarsih - May 15, 20210 Belakangan memang banyak beredar kabar tentang bentrokan yang terjadi di wilayah Yerusalem antara pihak Israel dan Palestina. Dari kondisi yang ada diketahui terjadi balasan Hamas untuk Israel sebagai protes penggusuran yang dilakukan. Kejadian dari aksi penggusuran tersebut dilakukan secara paksa kepada para warga yang tinggal di wilayah Shaikh Jarrah. Pihak Israel yang diwakilkan oleh para polisinya melakukan serbuan dengan sejumlah senjata. Diantaranya seperti gas air mata, ada juga peluru dari karet serta granat kejut serta lainnya. Dari situ polisi Israel menuturkan bahwa para pengunjuk rasa yang berasal dari warga Palestina menjalankan aksi lempar batu pada jalan raya terdekat. Berikut informasi tentang balasan Hamas untuk Israel: Roket Dari Hamas Menghantam Gedung Yang Bertempat Di Tel Aviv Tindakan protes dilakukan oleh pihak dari Hamas sebagai
Sajian Wajib Saat Lebaran dari Berbagai Daerah di NusantaraBerita NasionalResep dan Kuliner by lilik sumarsih - May 15, 2021May 14, 20210 Lebaran adalah momen spesial bagi umat Islam di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Setelah berpuasa satu bulan penuh, lebaran menjadi hari perayaan bagi umat Islam. Sudah menjadi budaya di Indonesia, lebaran dirayakan dengan berkumpul dan silaturahmi dengan seluruh keluarga. Sajian wajib saat lebaran selalu ada untuk melengkapi momen silaturahmi saat hari raya. Setiap daerah di Indonesia memiliki sajian khas yang wajib dihidangkan pada waktu perayaan hari raya Idul Fitri. Rasanya tidak akan lengkap dan berbeda jika tidak membuat sajian khas hari lebaran di setiap daerah seperti berikut ini: 1. Rendang (Padang, SUmatera Barat) Salah satu kota tua di Indonesia ini memang terkenal dengan masakannya yang sudah mendunia yaitu Rendang. Di mana pun orang padang berada masakan ini pasti disajikan saat lebaran tiba. Masakan yang