5 Cara Terbebas dari Overthinking yang Bisa Dilakukan secara MandiriBerita NasionalKesehatan Mental by lilik sumarsih - June 28, 20210 Menjadi dewasa bukanlah sesuatu yang mudah mengingat ada banyak hal yang perlu dipikirkan meski terkadang terlalu berlebihan. Fenomena berpikir berlebihan ini lekat dengan istilah overthinking yang sebenarnya wajar bagi setiap manusia. Banyak orang bertanya bagaimana cara terbebas dari overthinking karena ini seringkali terlalu mengganggu. Overthinking sudah mulai mengganggu terutama ketika banyak hal kecil menjadi beban pikiran seperti lupa mengirim terimakasih pada atasan. Ini bisa mengganggu aktivitas lainnya bahkan bisa mengarah pada meningkatnya resiko mengalami gangguan kesehatan mental tertentu. Lalu, bagaimana sebenarnya cara terbebas dari overthinking ini? 1. Tenang dan Perhatikan Responmu Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah tetap tenang dan lihat kembali bagaimana merespon pikiran sendiri. Umumnya, respon pikiran berlebihan ini berupa perenungan berlebihan dan pemikiran berulang. Cobalah lakukan refleksi bagaimana diri sendiri merespon
Bintang Euro 2020 Dengan Skill Tak Diragukan LagiBerita InternasionalOlah Raga by lilik sumarsih - June 28, 20210 Euro menjadi salah satu ajang olahraga yang sangat bergengsi tingkat dunia. Hal ini dikarenakan untuk bisa ikut bergabung dalam Euro benar-benar membutuhkan skill serta fisik yang energik. Ada beberapa bintang Euro 2020 yang terbilang baru namun bisa mengimbangi para bintang senior. Penampilan yang impresif menjadikan pemain ini terlihat lebih unggul. Jika seperti halnya Cristiano Ronaldo yang telah gemilang sebelum 2020,berikut ada beberapa deretan bintang baru yang terbilang top tahun 2020 ini, diantaranya: 1. Pedri Dari Spanyol salah satu pemain Barcelona yang satu ini bernama Pedro Gonzalez Lopez dan memiliki usia yang terbilang sangat gemilang. Hal tersebut dikarenakan umurnya masih 18 tahun. Meskipun begitu, kualitas dari Pedri tidak perlu diragukan lagu. hal ini dikarenakan ia menjadi salah satu andalan seorang pelatih Ronald Koeman pada
5 Tips Aman Mencari Jodoh di Aplikasi, Begini Penjelasannya!Berita NasionalRelationship by lilik sumarsih - June 27, 20210 Kecanggihan teknologi ini melahirkan inovasi baru, salah satunya mencari jodoh via aplikasi online. Lalu bagaimana tips aman mencari jodoh di aplikasi? Ada beberapa hal yang harus diperhatikan, pasalnya tak jarang orang akhirnya merasa kecewa setelah bertemu. Sebelum kekecewaan terjadi tentu harus paham dan mengetahui risikonya. 1. Tak Ada Yang Sempurna Ketika berkenalan dengan seseorang via aplikasi tentu hal yang tampak adalah hal-hal yang kelihatan bagus saja. Tak ada yang sempurna, begitu seharusnya slogan yang harus digunakan ketika akhirnya bertemu secara real. Pasalnya pasti seseorang akan menemukan perbedaan signifikan yang ada antara saat di aplikasi dan kenyataan. Hal ini yang bisa diterapkan apakah bisa merasakan ke jalur atau jenjang berikutnya? Jika iya maka bisa melakukannya dengan baik meneruskan hubungan. Lalu bagaimana jika tidak? Maka
PPKM Mikro Adalah Kebijakan Paling Tepat di Tengah Kondisi Seperti IniBerita NasionalPolitik by lilik sumarsih - June 27, 20210 Covid ini pemerintah menerbitkan banyak kebijakan dengan tujuan untuk mencegah terjadinya penyebaran virus ini di masyarakat. Salah satunya adalah ppkm yang terbit setelah PSBB. Sebenarnya ppkm sendiri juga ada dua yakni ppkm dan ppkm mikro. Untuk ppkm mikro adalah kebijakan yang terbaru dibanding dengan psbb dan ppkm. Presiden Indonesia sendiri yang menyampaikan langsung peraturan ini setelah Covid-19 ternyata semakin menggila. Setelah sebelumnya sedikit dikurangi intensitasnya kini kembali dilakukan dengan level penerapan yang lebih tinggi dan maksimum dibanding sebelumnya. Tentunya ini akan berdampak lumayan besar pada kehidupan karena itu penting masyarakat untuk mengetahui nya. Mengenal Apa itu PPKM Mikro Lalu ppkm mikro itu apa sebenarnya, dan bagaimana perbedaannya dengan ppkm biasa. Ppkm mikro adalah pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat dalam ukuran yang kecil. Jadi penyekatan
5 Jenis Pilihan Kuliner Nikmat Menu Ikan Yang Bisa Menjadi RekomendasiBerita NasionalResep dan Kuliner by lilik sumarsih - June 26, 20210 Pada dasarnya jenis masakan kuliner nikmat menu ikan yang ada di dunia ini memang cukup beragam. Mulai dari yang ada di Indonesia sampai dengan mancanegara. Selain dapat diolah menjadi berbagai macam makanan enak yang menggugah selera. Ikan ternyata juga memiliki sejumlah gizi untuk memenuhi kebutuhan tubuh yang menambah nilai tersendiri bagi peminatnya. Di Indonesia menu makanan yang memiliki bahan dasar ikan ada beraneka ragam meliputi camilan sampai dengan makanan berat, dari yang asam sampai yang pedas. Cita rasa yang dihasilkan oleh ikan sendiri cukup nikmat dengan kesan gurih di lidah. Berikut pilihan menu masakan yang dapat dibuat dari bahan ikan untuk menunjang menu keseharian: 1. Lempah Kuning Untuk membuat makanan nikmat menu ikan satu ini dibutuhkan sebanyak 1 kg ikan jenis berujung yang
Keputusan Resolusi PBB Myanmar Menuai Aliran Dukungan dan PerlawananBerita InternasionalPolitik by lilik sumarsih - June 26, 20210 Myanmar kini tengah berada dalam situasi konflik yang belum menemui titik terang. Konflik internal terus berlanjut dan telah mencatatkan banyak kerugian. Kondisi ini memicu tercetusnya keputusan resolusi PBB Myanmar. Resolusi ini diputuskan pada tanggal 18 Juni 2021 lalu namun masih menerima sikap pro dan kontra dari berbagai pihak. Awal Konflik Konflik yang terjadi di Myanmar muncul sejak diselenggarakannya pemilu pada bulan November 2020 lalu. Ini merupakan pemilu kedua sejak Myanmar dinyatakan keluar dari pemerintahan militer. Konflik dipicu oleh tudingan pihak militer yang menganggap proses pemungutan suara berlangsung curang dan memenangkan Partai Liga Nasional. Bersamaan dengan tudingan tersebut, juru bicara militer juga mengungkapkan adanya kemungkinan kudeta apabila tuduhan tersebut tidak diselidiki. Konflik berlanjut dan semakin memanas hingga pada tanggal 1 Februari 2021 lalu pihak
Jadwal Pembagian Set Top Box TV Digital oleh PemerintahBerita NasionalTeknologi by lilik sumarsih - June 25, 20210 Canggihnya teknologi juga berdampak terhadap perubahan TV berbasis analog ke TV berbasis digital. Melihat perubahan ini membuat pemerintah memiliki inisiatif untuk membagikan Set Top Box TV Digital kepada masyarakat. Dimana masyarakat yang tergolong miskin yang bisa mendapatkan bantuan ini dari pemerintah. Rencananya STB tersebut akan dibagi dalam waktu dekat. Jadwal Set Top Box (STB) TV Digital Dibagikan Kepada Masyarakat Miskin Alasan pemerintah memberikan STB TV adalah agar masyarakat tidak lagi mengganti TV analog yang dimiliki. Nantinya pemerintah akan membagikan STB ini dengan bertahap. Dimana setiap tahapnya dibagikan di berbagai wilayah yang berbeda. Menurut Geryantika bahwa pembagian STB TV berdasarkan tahapan analog switch off (ASO). Adapun jadwal pembagian untuk tahap I dilaksanakan pada tanggal 17 Agustus tahun 2021 mendatang. Wilayah yang menerima bantuan subsidi
5 Pilihan Kuliner Legendaris Jakarta Selatan yang Wajib DicobaBerita NasionalResep dan Kuliner by lilik sumarsih - June 25, 20210 Berburu kuliner memang tak pernah akan ada habisnya. Setiap tempat selalu memiliki pilihan kuliner khas yang sayang untuk dilewatkan. Termasuk pilihan kuliner legendaris Jakarta Selatan yang begitu menarik untuk dicoba. Penasaran apa saja? Berikut adalah 5 pilihan kuliner khas Jakarta Selatan yang menggugah selera: 1. Bubur Ayam Barito Menu yang satu ini sudah pasti akrab dengan lidah masyarakat Indonesia. Bubur ayam merupakan salah satu menu andalan untuk sarapan. Jakarta Selatan punya salah satu tempat makan bubur ayam yang sudah sangat populer yaitu Bubur Ayam Barito. Semangkuk bubur di tempat ini memiliki cita rasa tersendiri yang membuatnya berbeda dari bubur lainnya. Bubur ayam di sini hadir dengan topping yang lengkap mulai dari daging ayam, cakwe, juga taburan kacang. Menariknya lagi penggemar bubur di sini
Menyimak Serunya Pro Kontra Jerinx SID di Media SosialBerita NasionalSelebritis by lilik sumarsih - June 24, 2021June 24, 20210 Nama Jerinx SID tampaknya terus menjadi bahan pembicaraan pasca dinyatakan kebebasannya pada 8 Juni 2021 lalu. Seolah tak ingin berdiam diri, pria asal Bali ini terus memberikan beragam komentar mengenai isu COVID-19. Pro kontra Jerinx SID merebak di media sosial seiring dengan munculnya beberapa unggahan vokalis grup musik Superman Is Dead ini. Tetap Tak Percaya Sosok Jerinx menjadi semakin populer sejak awal kemunculan virus Corona di tahun 2020 lalu. Merebaknya kasus COVID-19 di Indonesia nyatanya tak membuat Jerinx percaya dan terus menyangkal isu ini. Bahkan ia harus berurusan dengan hukum karena memberikan komentar pedas terhadap IDI dan rumah sakit Indonesia. Menyebut IDI dan pihak RS sebagai kacung WHO lewat media sosial, Jerinx dijerat atas dugaan ujaran kebencian. Komentarnya ini kemudian membawa pria bernama
Dukungan dan Penolakan Atas Usulan Presiden 3 Periode Yang Menyatukan JokproBerita NasionalPolitik by lilik sumarsih - June 24, 2021June 24, 20210 Belakangan beredar kabar mengenai usulan Presiden 3 periode yang membuat orang nomor satu di Indonesia saat ini turut angkat bicara. Di samping itu sejumlah tokoh juga ikut memberikan suara atas wacana tersebut. Dimana diantaranya ada yang mendukung, sementara lainnya ada yang menilai usulan tersebut cukup buruk. Diketahui bahwa para relawan yang mendukung masa 3 periode dari Presiden tengah fokus mencari dukungan. Meskipun penolakan datang dari sejumlah kalangan. Pasalnya para relawan memiliki pandangan apabila rakyat yang mendukung dan setuju tergolong banyak. Maka Partai Politik akan mengikuti keinginan rakyat. Berikut informasi terkait wacana 3 periode masa kepemimpinan Presiden: Pendapat Bivitri Susanti Awalnya salah seorang tokoh politik yang tergolong senior memberikan dugaan bahwa terjadi usulan Presiden 3 periode untuk pemilihan umum mendatang. Kemudian Bivitri selaku seorang