Gangguan Mental Factitious, juga dikenal sebagai Sindrom Munchausen, adalah gangguan mental yang jarang terjadi, di mana individu dengan sengaja membuat atau memperburuk gejala fisik atau psikologis mereka sendiri. Penderita Gangguan Mental Factitious sering kali memiliki keinginan kuat untuk memperoleh perhatian dan simpati orang lain melalui penyakit palsu yang mereka ciptakan. Lantas, bagaimana cara mengatasi gangguan mental factitious? Gejala Orang dengan Gangguan Mental Factitious sering menampilkan gejala yang ekstrem atau mengklaim menderita penyakit yang serius. Seperti pendarahan internal, pingsan tiba-tiba, atau serangan kejang. Mereka dapat dengan sengaja menyembuhkan diri mereka sendiri untuk mengecoh dokter dan tenaga medis, dan mereka juga mungkin sering mencari perawatan medis yang tidak perlu atau menjalani operasi yang tidak dibutuhkan. Penyebab Penyebab pasti Gangguan Mental Factitious belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa
Tag: Cara Mengatasi
5 Cara Mengatasi Pasangan yang Impulsif Tanpa Harus Emosi
Apa yang ada di pikiran Anda saat mendengar kalimat ‘pasangan yang impulsif’? Sebagian besar orang mengartikan istilah impulsif dengan tindakan menghambur-hamburkan uang untuk sesuatu yang pada kenyataannya tidak penting. Atau tindakan menghambur-hamburkan uang karena kesulitan mengontrol nafsu berbelanja. Kedua hal itu tidak salah. Tetapi, perilaku impulsif rupanya jauh lebih kompleks ketimbang itu. Mirisnya, tidak sedikit orang belum mengetahui cara mengatasi pasangan yang impulsif tanpa emosi. Sejauh ini kebanyakan orang tak menyadari bila dikelilingi oleh orang-orang impulsif. Sikap impulsif merupakan tindakan yang dilakukan oleh seseorang tanpa perlu memikirkan akibat dari perbuatannya tersebut. Tindakan ini umumnya dilakukan oleh anak-anak lantaran mereka belum mengetahui cara menyampaikan emosi dengan baik dan tepat. Sedangkan untuk orang dewasa, perilaku impulsif sering dihubungkan dengan kebiasaan berbelanja yang berlebihan. Padahal,
7 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Mudah dan Efektif
Kembung merupakan keadaan di mana perut terasa penuh dan kencang. Biasanya kembung timbul saat gas dalam jumlah berlebih menimbun di saluran gastrointestinal (GI), seperti usus dan lambung. Kembung membuat perut tampak lebih besar dari umumnya, dan kadang-kadang terasa lunak serta nyeri. Bagaimanakah cara mengatasi perut kembung yang mudah dan efektif? Keadaan perut kembung sering membuat rasa tidak nyaman. Penyebab yang paling umum dari kembung adalah sering makan terlampau banyak dan cepat atau kemungkinan mempunyai intoleransi terhadap sebuah makanan atau keadaan lainnya yang menimbulkan penumpukan gas. Di samping itu, siklus menstruasi pun menjadi salah satu penyebab umum kembung yang bersifat sementara. Anda tak usah kuatir dan bingung sebab banyak cara mudah dan efektif yang bisa membantu mengatasi rasa sakit dan tak nyaman karena
Insecure Karena Bentuk Tubuh? Atasi dengan 7 Cara Ini
Dalam diri seseorang kerap kali timbul perasaan insecure karena bentuk tubuh. Terdapat banyak faktor yang memengaruhinya, salah satu diantaranya ialah komentar dari orang sekeliling. Misalnya “Kenapa kamu gemuk sekali?” Lantas untuk mengatasi insecure karena bentuk tubuh, bagaimana caranya? Terkesan remeh memang, tetapi kata-kata itu justru menyebabkan seseorang susah sekali percaya diri. Terlebih di era sosial media seperti sekarang, rasa tak percaya diri akan lebih gampang muncul. Contohnya saat melihat seseorang dengan bentuk tubuh yang seimbang. Akhirnya timbul perasaan insecure karena bentuk tubuh. Lantas, bagaimanakah caranya supaya perasaan itu tak senantiasa muncul? Berikut ini tips mengatasi insecure karena bentuk tubuh. Meminimalisir Bermain Media Sosial Sekian persen rasa insecure lantaran bentuk tubuh kerap kali ditimbulkan sebab kerapnya bermain medsos. Karena di sana Anda akan melihat
Cara Mengatasi Mental Lemah Supaya Lebih Stabil dan Kuat
Kesehatan mental sama utamanya dengan kesehatan fisik seseorang. Guna dapat memperoleh kesehatan mental butuh memerhatikan cara mengatasi mental lemah. Mental yang lemah harus diasah supaya tidak berlarut-larut jadi gangguan mental yang lebih berat. Ini perlu dilakukan, khususnya terhadap anak-anak. Keadaan mental lemah ini daapt terjadi ketika masih usia anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan juga timbul ketika telah dewasa. Supaya mental bisa lebih kuat butuh menjalankan latihan supaya kesehatan psikis seseorang dapat terlindungi secara baik. Latihan untuk menangani mental lemah sendiri ada berbagai macam, di bawah ini adalah bahasan singkatnya. 1. Melakukan Meditasi Cara mengatasi mental lemah yang paling awal ini telah tak asing lagi untuk yang ingin menenangkan pikiran dan memiliki mental yang kian kuat. Rutin menjalani meditasi dapat mencegah depresi dan stres.
6 Cara Mengatasi Moody yang Ampuh dan Efektif
Dikutip dari laman Cambridge Dictionary bahwa moody ialah kondisi dimana suasana hati seseorang yang gampang berubah-ubah secara mendadak menjadi tidak bahagia atau bahkan marah-marah. Walau terdengar remeh, sifat moody dapat amat mengganggu dan bikin jengkel. Bagaimanakah cara mengatasi moody yang ampuh dan efektif? Nah, untuk mengatasi moody yang mengganggu, ada berbagai cara yang dapat dilakukan. Berikut ini berbagai cara mengatasi moody yang dapat dicoba: 1. Tersenyum Ternyata nih tersenyum mempunyai pengaruh yang ajaib saat seseorang dalam kondisi moody. Tersenyum disini bukan bermakna memperlihatkan senyum yang palsu. Tetapi menghadirkan senyum yang menyenangkan dan menghilangkan wajah yang nampak muram. Kondisi mood yang kadang naik turun menyebabkan seseorang akan menghampiri. Kondisi seperti itu pun tidak baik bagi emosi dan kesehatan. Betapa baiknya dapat mengontrol mood di segala
Cara Mengatasi Paranoid Yang Berlebihan, Inilah Langkahnya
Cara mengatasi paranoid terhadap para pengidapnya membutuhkan penanganan yang jitu dan diselaraskan dengan keadaan tiap-tiap orang. Paranoid adalah sebuah gangguan psikologis di mana orang yang mengidapnya akan menderita rasa ketakutan serta kecurigaan berlebih. Penyebab yang pasti dari gangguan tersebut belum diketahui hingga saat ini. Hal-hal yang bisa mengakibatkan terjadinya ketakutan yang berlebihan ini diantaranya ialah insomnia, trauma psikologis, skizofrenia, demensia, stroke, dan tekanan batin. Mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol serta narkoba dalam jangka waktu panjang pun dapat jadi hal yang mengakibatkan timbulnya gangguan paranoid terhadap seseorang. Ciri-ciri Paranoid Tak setiap orang yang merasakan ketakutan atau kecurigaan dapat dinamakan menderita paranoid. Ketakutan ataupun kecurigaan adalah hal yang umum dialami oleh seseorang, tetapi masih dalam tingkat yang wajar. Hal ini amat berbeda dengan para pengidap
5 Cara Mengatasi OCD dari Diri Sendiri yang Ampuh
Cara mengatasi OCD dari diri sendiri untuk pengidap kelainan psikologis pemikiran obsesif perlu dilakukan. Terlebih diikuti dengan pola pikir yang tak masuk akal dan kerap melakukan tindakan secara berulang kali sebagai tanggapan ketakutan dari pikiran obsesif. Apa Pengertian Dari OCD (Obsessive Compulsive Disorder)? Seseorang dinyatakan menderita gangguan psikologis OCD berbentuk pemikiran obsesif diikuti dengan kecemasan yang berlebihan. OCD atau Obsessive Compulsive Disorder adalah sebuah gangguan perilaku kronis sehingga pengidap tak mempunyai kendali terhadap pikiran-pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Terperangkap dalam siklus pikiran dan perbuatan berulang tak henti serta dapat dilakukan beberapa jam. Sehingga berdampak mengganggu aktivitas normal dan merampas waktu untuk penderitanya. Pengidap OCD akan tetap melakukan kebiasaan sebagai bentuk untuk mengakhiri perasaan cemas sementara. Kembali melakukan kebiasaan saat pemikiran obsesif timbul lagi. 5
Ketahui 9 Cara Mengatasi Depresi yang Ampuh
Depresi adalah kondisi seseorang yang menderita gangguan suasana hati. Suasana hati orang yang depresi akan turun mencolok. Akibatnya menjadikan orang depresi itu mudah sekali mengalami gangguan, entah fisik maupun psikis. Penurunan emosi yang diderita menyebabkan orang yang menderita depresi tak memiliki semangat hidup dan seringkali berkeinginan untuk bunuh diri. Itulah sebabnya kita perlu tahu cara mengatasi depresi yang ampuh. Hingga sampai sekarang belum diketahui secara pasti penyebab depresi. Tetapi, hal itu terdiri dari 3 faktor, yakni biologis, keturunan, dan psikososial. Ketiga faktor itu dapat berdiri sendiri juga dapat saling berhubungan satu sama lainnya. Akhirnya bisa mengakibatkan gangguan depresi malahan bipolar. Cara mengatasi depresi bisa dengan mengkonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter. Namun, terlampau banyak mengkonsumsi obat-obatan pun tidak baik untuk kesehatan
3 Cara Mengatasi Gangguan Kepribadian yang Ampuh
Gangguan kepribadian adalah istilah yang merujuk pada keadaan seseorang yang menderita gangguan mental. Gangguan itu dicirikan dengan terganggunya perasaan, perilaku, dan pola pikir. Masalah umum yang menjadi penyebab timbulnya gangguan kepribadian ialah ketidakmampuan bersosialisasi dengan orang lain secara baik. Mereka cenderung menyalahkan orang lain terhadap sesuatu yang terjadi di dalam hidupnya. Padahal ada cara mengatasi gangguan kepribadian yang terbilang ampuh. Gangguan kepribadian kebanyakan timbul saat seseorang meningkat ke jenjang remaja atau masa transisi dari remaja ke dewasa. Hal ini menyebabkan kepribadian tidak stabil. Oleh karena itu kita perlu mengetahui cara mengatasi gangguan kepribadian yang ampuh. Tetapi sebelum itu mari kita simak tanda-tanda yang kerap secara tidak sadar diperlihatkan oleh penderita gangguan ini. Menjauhi interaksi sosial dengan menyendiri. Berperilaku ganjil. Susah mengontrol