Orang yang menderita gangguan phobia akan merasakan gejala ketakutan yang amat berlebih dan terkadang pula tak masuk akal terhadap suatu objek maupun keadaan tertentu. Salah satu diantaranya yakni phobia ulat. Rasa takut pada hewan kecil yang satu ini menyebabkan seseorang akan mulai mengalami panik ketika melihat ulat. Sebab rasa takut itulah tubuh akan memberikan feed back negatif yang berlebihan pada kondisi itu. Padahal sesungguhnya tak berbahaya seperti yang terdapat di pikiran Anda. Nah, supaya Anda lebih paham tentang phobia akan ulat ini, simaklah penjelasan di bawah ini. Apa Itu Phobia Ulat? Phobia ulat adalah rasa takut berlebih yang dirasakan oleh seseorang ketika ia melihat ulat. Entah dengan cara langsung maupun tak langsung. Bahkan terkadang ketakutan yang amat berlebihan dapat menyebabkan kepanikan yang amat
Tag: Terapi
Cara Menjaga Emosi Supaya Kesehatan Mental Anda Selalu Terjaga
Cara menjaga emosi bagi diri sendiri bisa dilakukan dengan beberapa langkah termudah. Sebab emosi yang berlebihan justru akan menimbulkan kesehatan mental anda terganggu. Maka dari itu, sebisa mungkin untuk menghindari dari adanya energi negatif yang bisa menimbulkan emosi. Simak Cara Menjaga Emosi dengan Mudah Emosi yang berlebihan akan membuat seseorang untuk menjalani harinya tidak semangat. Bahkan hubungan anda dengan orang lain di sekitar juga akan menjadi tidak baik lagi. Sehingga anda harus bisa menahan rasa emosi supaya tidak merugikan orang lain dan diri sendiri. Setiap orang pasti sudah merasakan apa itu emosi. Hal ini dianggap normal, namun jika berlebihan justru tidak baik untuk kesehatan anda. Maka dari itu, anda harus bisa menahan rasa emosi supaya kesehatan mental tidak mudah terganggu. Bersikap dan Berpikiran Positif Kemungkinan