5 Cara Mengatasi OCD dari Diri Sendiri yang AmpuhKesehatan Mental by Maman Soleman - July 1, 20210 Cara mengatasi OCD dari diri sendiri untuk pengidap kelainan psikologis pemikiran obsesif perlu dilakukan. Terlebih diikuti dengan pola pikir yang tak masuk akal dan kerap melakukan tindakan secara berulang kali sebagai tanggapan ketakutan dari pikiran obsesif. Apa Pengertian Dari OCD (Obsessive Compulsive Disorder)? Seseorang dinyatakan menderita gangguan psikologis OCD berbentuk pemikiran obsesif diikuti dengan kecemasan yang berlebihan. OCD atau Obsessive Compulsive Disorder adalah sebuah gangguan perilaku kronis sehingga pengidap tak mempunyai kendali terhadap pikiran-pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Terperangkap dalam siklus pikiran dan perbuatan berulang tak henti serta dapat dilakukan beberapa jam. Sehingga berdampak mengganggu aktivitas normal dan merampas waktu untuk penderitanya. Pengidap OCD akan tetap melakukan kebiasaan sebagai bentuk untuk mengakhiri perasaan cemas sementara. Kembali melakukan kebiasaan saat pemikiran obsesif timbul lagi. 5
5 Cara Menangani Gangguan Obsesif KompulsifKesehatan Mental by Maman Soleman - May 9, 20210 Banyak gangguan obsesif kompulsif yang penting diketahui. OCD merupakan salah satu jenis gangguan mental. Obsessive Compulsive Disorder atau OCD menyebabkan pengidapnya kerapkali mengalami rasa tidak nyaman berlebihan hingga menjurus ke cemas berlebih bila tak melakukan sesuatu menurut keinginannya secara berulang-ulang. Saat ada orang yang amat senang bersih-bersih adalah contoh dari gangguan obsesif kompulsif yang paling gampang ditemui. Lalu, bagaimana pengertian OCD dan cara menangani gangguan obsesif kompulsif? Apa Gangguan Obsesif Kompulsif? Gangguan obsessive compulsive disorder atau OCD adalah gangguan mental yang menyebabkan penderitanya merasa mesti melakukan sebuah tindakan secara berulangkali. Saat tidak dilakukan, pengidapnya akan diliputi ketakutan dan kecemasan. Gangguan OCD bisa diderita oleh siapapun. Walau umumnya berlangsung di awal usia dewasa, OCD pun dapat dialami pada anak-anak atau remaja. Kadang-kadang, orang yang mempunyai
Gangguan Mental OCD, Kenali Faktor, Gejala, dan PerawatannyaKesehatan Mental by adriana - December 11, 2020December 11, 20200 Gangguan mental OCD bisa mengganggu rutinitas sehari-hari apabila tak segera ditangani. OCD sendiri singkatan dari obsessive-compulsive disorder. Seseorang yang mengalami OCD, maka akan memiliki obsesi yang tak diinginkan. Tak hanya itu saja, OCD ini juga memungkinkan penderitanya untuk melakukan sesuatu hal secara berulang. Dikarenakan berkaitan dengan perilaku dan pola pikir, penderita OCD akan lebih mudah stres dan lelah. Faktor Resiko Gangguan Mental OCD Ada banyak faktor resiko yang menyebabkan seseorang mengalami OCD. Mulai dari struktur dan fungsi otak, keturunan, dan lingkungan hidup. Dari beberapa faktor tersebut, lingkungan hidup memiliki pengaruh yang lebih besar. Sewaktu kecil mungkin penderita sempat hidup di lingkungan yang tak mendukung perkembangan psikisnya. Misalnya saja mendapatkan ejekan ataupun sering direndahkan. Hal ini bisa mengganggu kesehatan mental. Gejala OCD Selain faktor resiko gangguan mental