Kalian mungkin tidak menyadari, tapi kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Berikut adalah 5 tanda kolesterol tinggi yang sering tidak disadari. Kolesterol tinggi sering tidak disadari karena gejalanya tidak selalu terlihat. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi agar dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat. Nyeri Dada Ada banyak hal yang dapat menyebabkan masalah dimana otot Anda sakit saat berjalan atau melakukan aktivitas fisik. Bukan hanya karena kolesterol tinggi, tapi juga hal-hal seperti kurang tidur atau tidak cukup zat besi dalam darah Anda. Kolesterol tinggi juga bisa membuat darah sulit mengalir. Ini bisa mengakibatkan gangguan nyeri dada dan pernapasan. Sesak Napas Ketika seseorang menjalani gaya hidup yang tidak sehat, kadar kolesterolnya bisa menjadi terlalu tinggi dan berat badannya mungkin bertambah. Ini
Tag: Kolesterol
Resep Ati Ampela yang Lezat Tanpa Tercium Bau Amis
Ati dan ampela adalah kuliner yang tidak sedikit disukai oleh masyarakat Indonesia sehingga terdapat beragam resep ati ampela yang dapat dicicipi. Hidangan dari ati dan ampela sebetulnya tidak sulit untuk dibuat. Cuma saja memang membutuhkan kiat khusus supaya aroma dan rasa amis yang kadang-kadang masih terdapat pada ati ataupun ampela dapat dibuang. Penting diingat pula bahwa ati ampela tergolong dalam jeroan ayam yang memiliki kandungan kadar kolesterol relatif tinggi. Alhasil akan amat dianjurkan untuk bijaksana dalam mengonsumsinya dan agar jangan berlebihan. Bila Anda ingin memasak ati ampela di rumah, maka resep ati ampela sederhana berikut ini dapat digunakan. Di samping enak, resep itu pun anti amis lantaran ati dan ampela sudah diolah sebelumnya. Seluruh bahan yang dibutuhkan pun gampang diperoleh di