Krisis kesehatan mental banyak disebabkan karena pengaruh penyebaran virus Covid-19. Selain hanya memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan jasmani, ternyata juga mempengaruhi pada kesehatan jiwa seseorang. Sehingga banyak dari mereka yang kesehatan mentalnya terganggu. Bahaya Krisis Kesehatan Mental Akibat Pandemi Ahli kesehatan PBB (Perserikatan Bangsa-Bangsa) telah memperingatkan bahaya krisis kesehatan jiwa yang semakin nyata. Hal ini karena banyak masyarakat yang mengalami kematian, kemiskinan, dan isolasi akibat dari pandemi virus Corona. Devora Kastel sebagai seorang Direktur Departemen Kesehatan Mental WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), mendorong banyak negara untuk turut mempertimbangkan masalah kesehatan mental. Laporan tersebut menunjukkan bahwa peningkatan kasus serta keparahan penyakit jiwa semakin tinggi. Pengertian Kesehatan Mental Seseorang Kesehatan mental adalah ketiadaan gangguan jiwa atau tingkat kesejahteraan psikologis seseorang. Hal tersebut bisa dipengaruhi melalui peristiwa dalam
Tag: Khawatir
Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan yang Paling Efektif dan Mudah
Cara mengatasi gangguan kecemasan itu sebenarnya sangat mudah dan tepat. Kecemasan sendiri diartikan sebagai gangguan yang muncul dengan tanda rasa khawatir berlebihan bahkan sampai terus-menerus. Hal ini apabila dibiarkan akan berdampak tidak baik pada kesehatan mental seseorang. Simak Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan Paling Efektif Rasa cemas yang sering dialami sehari-hari dan rasa cemas karena gangguan kecemasan pada dasarnya cukup berbeda. Cemas akibat gangguan ini bisa dilihat dari rasa cemas yang terlalu berlebihan sehingga mengganggu segala aktivitas. Sedangkan cemas normal biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah rasa cemas itu bisa diatasi. Pasalnya, pengidap gangguan cemas ini tidak bisa mengontrol perasaan yang dialaminya. Biasanya juga lebih sulit untuk berkonsentrasi dan menghindari beberapa hal. Memusatkan Pikiran Apabila anda merasakan kecemasan, pasti pikiran dan fokus anda akan terganggu. Sehingga