Banyaknya jenis penyakit mental atau gangguan jiwa tak dapat dianggap sebagai masalah yang enteng. Karena adanya gangguan terhadap jiwa seseorang bisa memengaruhi aktivitas kehidupan setiap hari. Jenis-jenis gangguan jiwa ini dapat menyebabkan gangguan jiwa yang berbeda serta khas. Apa saja jenis penyakit mental atau gangguan jiwa yang mesti diwaspadai itu? Berikut ini ulasannya. Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan) Orang yang menderita gangguan jiwa ini akan mengalami gangguan kecemasan ketika merespons sebuah situasi atau objek. Pengidap akan merasakan rasa ketakutan yang hebat dikuti dengan perubahan tanda fisik, seperti sulit tidur, susah berkonsentrasi, merasa pusing. Selain itu berkeringat, dan detak jantung yang semakin cepat. Di samping itu pula mengalami kecemasan ketika ada di tempat umum, kepanikan serta fobia pada sesuatu. Pengidap akan hidup dengan perasaan yang penuh
Tag: Gangguan jiwa
Krisis Kesehatan Mental Akibat Virus Covid-19 dan Cara Mengatasinya
Krisis kesehatan mental banyak disebabkan karena pengaruh penyebaran virus Covid-19. Selain hanya memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan jasmani, ternyata juga mempengaruhi pada kesehatan jiwa seseorang. Sehingga banyak dari mereka yang kesehatan mentalnya terganggu. Bahaya Krisis Kesehatan Mental Akibat Pandemi Ahli kesehatan PBB (Perserikatan Bangsa-Bangsa) telah memperingatkan bahaya krisis kesehatan jiwa yang semakin nyata. Hal ini karena banyak masyarakat yang mengalami kematian, kemiskinan, dan isolasi akibat dari pandemi virus Corona. Devora Kastel sebagai seorang Direktur Departemen Kesehatan Mental WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), mendorong banyak negara untuk turut mempertimbangkan masalah kesehatan mental. Laporan tersebut menunjukkan bahwa peningkatan kasus serta keparahan penyakit jiwa semakin tinggi. Pengertian Kesehatan Mental Seseorang Kesehatan mental adalah ketiadaan gangguan jiwa atau tingkat kesejahteraan psikologis seseorang. Hal tersebut bisa dipengaruhi melalui peristiwa dalam
Cara Menjaga Emosi Supaya Kesehatan Mental Anda Selalu Terjaga
Cara menjaga emosi bagi diri sendiri bisa dilakukan dengan beberapa langkah termudah. Sebab emosi yang berlebihan justru akan menimbulkan kesehatan mental anda terganggu. Maka dari itu, sebisa mungkin untuk menghindari dari adanya energi negatif yang bisa menimbulkan emosi. Simak Cara Menjaga Emosi dengan Mudah Emosi yang berlebihan akan membuat seseorang untuk menjalani harinya tidak semangat. Bahkan hubungan anda dengan orang lain di sekitar juga akan menjadi tidak baik lagi. Sehingga anda harus bisa menahan rasa emosi supaya tidak merugikan orang lain dan diri sendiri. Setiap orang pasti sudah merasakan apa itu emosi. Hal ini dianggap normal, namun jika berlebihan justru tidak baik untuk kesehatan anda. Maka dari itu, anda harus bisa menahan rasa emosi supaya kesehatan mental tidak mudah terganggu. Bersikap dan Berpikiran Positif Kemungkinan