Anda pernah dengar sebutan work-life balance? Umumnya sebutan itu kerap dibicarakan oleh kaum karyawan maupun pegawai. Sebetulnya apa sich work-life balance itu? Apakah perlu dan bagaimana cara meningkatkan work-life balance dalam kehidupan setiap hari? Kini semua kegiatan yang kita jalani sehari-harinya dapat dikatakan telah amat dimudahkan dan praktis dikerjakan. Ya, kemajuan teknologi di zaman digital dapat menyajikan berbagai perubahan dan pula dampak yang amat baik. Salah satunya ialah di dunia kerja. Tak cuma duduk manis di depan komputer di ruang kantor, sekarang dengan memanfaatkan gadget, seperti laptop, ponsel pintar, maupun tablet anda dapat bekerja dari mana saja. Perubahan besar ini amat terasa berlangsung saat pandemi COVID-19 timbul pada tahun 2020. Sebagian besar perusahaan memakai sistem WFH (Work From Home) atau bekerja dari
Tag: Work-Life Balance
5 Cara Meraih Work-Life Balance Ketika Kecanduan Sibuk
Saat ini kita terjebak pada fenomena kecanduan sibuk. Disadari ataupun tidak hidup kita kini cenderung lebih banyak work daripada life-nya. Lalu bagaimana cara meraih work-life balance? Kecanggihan teknologi memang mempermudah kita dalam bekerja, bisa kapanpun dan di manapun. Di satu sisi, ini menguntungkan sebab menjadikan semuanya jadi lebih efektif, khususnya waktu. Di sisi lain, kita pun jadi lebih kerap dituntut bekerja di luar jam kerja kita yang semestinya. Lama-lama kita jadi kecanduan sibuk, lantas batas antara work dan life dalam hidup jadi kabur. Ada yang menganggap kecanduan sibuk ini dikarenakan oleh atasan atau pekerjaan kantor. Padahal, penting kita ketahui bahwa kecanduan sibuk ini mungkin bersumber dari diri kita sendiri. Kita terlampau akrab dengan pola pikir kalau hidup mesti diisi dengan kerja keras