Perjalanan udara yang panjang seringkali membuat kita merasa lelah dan tidak nyaman. Kurangnya ruang gerak, kebisingan mesin, dan pencahayaan kabin yang kurang ideal dapat mengganggu kualitas tidur kita. Namun, dengan beberapa persiapan dan trik sederhana, Anda bisa tidur nyenyak selama penerbangan dan tiba di tujuan dengan tubuh yang segar. Bagaimana tips agar pelancong bisa tidur nyenyak saat naik pesawat? Berikut beberapa tips agar pelancong bisa tidur nyenyak saat naik pesawat yang bisa dicoba: 1. Pilih Tempat Duduk yang Tepat Dekat jendela: Jika Anda mudah tertidur dengan pemandangan, pilihlah kursi dekat jendela. Anda bisa bersandar pada dinding dan cahaya matahari yang masuk bisa membantu mengatur ritme sirkadian tubuh. Lorong: Jika Anda perlu sering ke toilet atau ingin meregangkan kaki, pilihlah kursi di dekat lorong. Namun,