Tanda-tanda mental breakdown. Mental breakdown merupakan sebuah kondisi stres berat dimana membuat seseorang kesulitan menjalankan aktivitas seperti biasanya. Seseorang yang mengalami kondisi seperti ini akan sulit untuk bekerja serta mengubah pola makan maupun pola tidur. Jaman dahulu, mental breakdown ini berguna untuk menggambarkan penyakit mental. Seperti depresi, gangguan kecemasan dan stress akut. Kondisi mental breakdown biasanya kerap dialami oleh pekerja. Banyaknya tuntutan pekerjaan dan juga pengaruh tekanan. Ciri dan Tanda-Tanda Mental Breakdown Tanda-tanda yang ditunjukkan oleh mental breakdown ini tidak terlalu spesifik, sehingga sulit diidentifikasi. Berikut ini beberapa kondisi ketika seseorang mengalami mental breakdown. Mengalami Depresi dan Gejala Anxiety Ketika mengalami mental breakdown, seseorang biasanya terlihat mirip dengan penderita gangguan depresi dan kecemasan. Bahkan bisa tiba-tiba menangis tanpa sebab. Hal itu disebabkan karena rasa percaya diri turun