Salad merupakan pilihan menu yang tepat untuk pola makan yang sehat. Terlebih bila Anda tengah menjalani program pengurangan berat badan. Salad buah atau salad sayur menyodorkan kalori sehat sekaligus membuat perut kenyang. Disamping itu, vitamin dan mineral yang tinggi pun terkandung dalam salad dressing sehat. Walau begitu, mengkonsumsi salad mungkin tidak sehat. Karena ada saus atau salad dressing yang belum pasti sehat. Bila salah memilih, upaya mengontrol kalori dengan makan salad dapat menjadi sia-sia. Dikutip dari laman Wholefully berikut ini beberapa salad dressing sehat yang dapat Anda coba. Greek Yogurt Salad dressing yang bahan utamanya mengandung lemak dan protein yang sehat adalah greek yogurt. Bila Anda ingin salad dressing sehat yang lebih ringan, gunakanlah greek yogurt yang rendah lemaknya. Rasanya yang unik dan