Mempunyai tubuh tinggi merupakan dambaan banyak orang. Apalagi untuk mereka yang ingin menjalani karier datau profesi khusus yang memerlukan persyaratan tinggi badan minimal. Adakah jenis olah raga peninggi badan yang dianggap paling efektif? Terlepas dari segala suplemen peninggi badan, nyatanya ada juga olah raga yang dapat Anda andalkan. Nah, berikut ini terdapat 10 jenis olah raga peninggi badan yang dianggap paling efektif untuk Anda lakukan. 10 Jenis Olah Raga Peninggi Badan yang Dianggap Paling Efektif Bersepeda Salah satu langkah untuk meningkatkan tinggi badan ialah dengan mengendarai sepeda. Caranya yakni dengan mengatur tinggi jok sepeda yang lebih tinggi dari biasanya. Tujuannya supaya Anda mesti meregangkan kaki saat mengayuh pedal sepeda. Tetapi, jangan terlampau tinggi karena ini dapat merusak persendian kaki Anda. Melompat Melompat adalah olah raga peninggi