Serangan panik atau dalam dunia psikologis sering disebut dengan istilah panic attack. Yakni rasa kegelisahan atau takut berlebihan yang muncul secara tiba-tiba. Serangan kepanikan tiba-tiba ini biasanya didorong oleh kegelisahan diikuti dengan napas yang lebih pendek, ketegangan pada otot, gemetar, pusing maupun detak jantung yang lebih cepat. Kondisi yang mengikuti serangan panik itu dapat terjadi selama beberapa menit saja sampai kira-kira setengah jam. Sekali-kali selama menjalankan kehidupan seseorang akan merasakan panic attack dan keadaan akan normal kembali begitu faktor pencetusnya hilang. Tetapi bila kondisi panik itu berlangsung berulangkali dan terjadi cukup lama maka mesti hati-hati dengan adanya gangguan mental. Berikut ini penyebab panic attack yang bisa berlangsung pada seseorang. 1. Keturunan atau Genetik Anda hendaknya berhati-hati jika di dalam baris keluarga ada yang menderita