Anda sudah tahu belum nih? Bahwa ada beberapa jenis minuman yang baik dikonsumsi ketika sahur untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Karena sebagian besar orang selama ini ketika sahur cuma berfokus pada makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi selama menjalani puasa. Sedangkan untuk minumannya justru kerap terabaikan. Padahal keduanya sama-sama mesti diperhatikan dan diseimbangkan. Apalagi ketika berpuasa, cairan tubuh amat berpengaruh pada kondisi dan ketahanan tubuh dalam menjalankan aktivitas seharian. Dengan cukupnya cairan tubuh, Anda akan terlepas dari beragam keluhan. Misalnya pusing, dehidrasi, sakit kepala, dan kelelahan selama melakukan puasa. Jadi, apa saja minuman yang baik dikonsumsi ketika sahur? Berikut ini Pojok Jakarta sudah merangkumnya untuk Anda. 1. Air Putih Salah satu jenis minuman yang baik dikonsumsi ketika sahur ialah air putih.