Manfaat berkebun untuk kesehatan mental cukup beragam yang penting Anda ketahui. Berkebun tidak hanya mengenai cara membuat lingkungan menjadi tampak lebih bagus dan bermanfaat, akan tetapi juga mampu memberikan dampak positif bagi bagi kesehatan. Baik untuk fisik maupun mental. Dari sejumlah penelitian menemukan bahwa berkebun atau merawat tanaman dapat meningkatan kesehatan fisik, mental hingga suasana hati. Seperti kita ketahui, berkebun merupakan salah satu kegiatan yang sering diidentikkan dengan hobi para orang tua. Maka tidak heran jika sebagian anak muda jaman sekarang menganggap bahwa kegiatan berkebun merupakan salah satu hal yang tabu untuk mereka lakukan. Bahkan ada pula yang menganggap bahwa bercocok tanam merupakan suatu kegiatan yang membosankan serta ketinggalan jaman. Padahal pada faktanya, berkebun dapat menjadi sarana efektif untuk mengurangi stress serta membuat