Walau tidak terlalu terkenal di Indonesia, beragam manfaat asparagus bagi tubuh dan kesehatan anak sebetulnya terlampau sayang untuk dilewatkan. Karena ternyata asparagus baik untuk kesehatan mental anak. Sayuran dengan bentuk panjang ini memang lebih populer sebagai pelengkap sup kepiting, tetapi sebetulnya dapat digunakan dalam pasta, omelet, dan tumis. Manfaat Asparagus untuk Anak Lantas apa saja manfaat dari beragam kandungan nutrisi dalam asparagus untuk tubuh dan kesehatan anak? . Mencukupi Kebutuhan Folat Asparagus merupakan salah satu sayuran yang banyak mengandung folat atau vitamin B9. Walau lebih populer sebagai nutrisi untuk melindungi kesehatan perkembangan janin dalam kandungan, anak yang telah besar pun sebetulnya masih memerlukan asupan folat. Folat diperlukan tubuh untuk produksi DNA dan RNA tubuh, mengubah karbohidrat menjadi energi, pembentukan sel darah merah dan putih
You are here
Home > Posts tagged "Manfaat Asparagus"