Takut pada sesuatu hal adalah hal yang lazim. Tetapi jika ketakutan menjadi sesuatu yang berlebihan pastinya hal itu tidak biasa. Salah satu ketakutan yang biasa dirasakan seseorang ialah phobia ketinggian. Phobia ketinggian atau akrofobia adalah keadaan seseorang yang sangat takut pada ketinggian. Bagaimanakah cara menghilangkan phobia ketinggian yang jitu? Orang yang memiliki phobia ketinggian akan takut ada di tempat yang tinggi seperti berdiri di atas lift yang berkaca bening, di atas loteng rumah, di atas gedung bahkan melihat bukit tinggi atau tebing saja telah merinding. Mereka pun menjauhi mengemudi di atas jembatan layang sebab bisa menyebabkannya pusing dan beragam gejala lain. Oleh karena itu, amat tidak menenangkan memiliki phobia ketinggian bila dihadapkan dengan kehidupan setiap hari. Asalkan dengan niatan yang kuat dan