Job burnout adalah keadaan dimana fisik, mental, dan emosi Anda berada pada posisi yang amat buruk akibat pekerjaan. Ada hal-hal yang menunjukkan job burnout. Mulai dari perasaan kerap tertekan, khawatir, sulit tidur, depresi, sampai badan yang terasa tak sehat. Keadaan ini terjadi akibat pengumpulan stres yang didorong oleh menimbunnya pekerjaan yang mesti diselesaikan, lingkungan kerja yang penuh tekanan, atau rutinitas lembur yang menjadikan Anda bekerja lebih dari 12 jam sehari. Saat stres berkelanjutan dan tak diatasi secara tepat, fisik dan mental Anda juga akan merasa letih. Tidak cuma berdampak pada diri sendiri, job burnout pun bisa menimbulkan masalah hubungan Anda dengan pasangan. Job Burnout Bisa Menimbulkan Masalah Pada Hubungan Berikut ini 5 hal yang menunjukkan bahwa job burnout dapat menimbulkan masalah dengan pasangan. Melampiaskan
You are here
Home > Posts tagged "Job Burnout"