Berlainan dengan emosi orang dewasa yang telah kompleks, anak-anak perlu dikenalkan terlebih dulu dengan emosi-emosi yang ada supaya perkembangan emosi, bahasa, komunikasi dan intelektual mereka baik. Untuk memahami emosi anak, Anda pun mesti terbiasa mengenalkan emosi melalui intonasi bicara yang naik turun dan wajah yang ekspresif saat sedang berkomunikasi dengan si kecil. Orang tua amat perlu melakukan self care untuk membantu si kecil mengenal emosi dan memahami emosi si kecil. Apa saja jenis self care yang wajib orang tua ketahui. Ada baiknya bila orang tua berlatih untuk mengetahui momen stres diri sendiri terlebih dulu. Hal itu butuh dilakukan sebab si kecil dapat berlatih mengelola emosi mereka melalui meniru  orang dewasa di sekelilingnya. Untuk itu simak baik-baik deretan jenis self care yang