Yoga mengecilkan perut jika melakukannya dengan gerakan tertentu secara rutin. Salah satu olahraga tubuh yang menggunakan fokus pikiran, kekuatan, kelenturan serta pernapasan. Dengan tujuan untuk kesehatan fisik maupun mental. Yoga bahkan identik dengan olah jiwa dan meditasi yang baik juga. Olahraga yoga berasal dari negara India dengan gerakan yang sudah beradaptasi sesuai dengan kebutuhan dan level. Manfaat olahraga yang satu ini sangat banyak, bahkan bisa dicoba sejak dini juga. Tidak heran jika ketika dalam proses mengecilkan perut atau badan yoga menjadi salah satu pilihan. Nah, mari kita ulas bersama bagaimana cara kerja yoga untuk kesehatan sendiri. Yoga Mengecilkan Perut? Ketika banyak sekali terlintas pernyataan tersebut maka jawabannya adalah iya. Gerakan yoga yang melibatkan tenaga otot ini akan membuat lemak terbakar dan otomatis mengurangi lingkar perut