Ciri-ciri kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Menjaga kesehatan fisik itu sama halnya dengan menjaga kesehatan mental. Perlu dipahami bahwa gangguan kesehatan mental suatu kondisi yang umum terjadi. Seperti juga penyakit pada fisik, gangguan kesehatan mental tentu perlu diatasi. Hal itu agar tidak mengganggu kualitas hidup penderitanya. Apabila dijelaskan secara medis, gangguan kesehatan mental terjadi saat keseimbangan kimiawi pada otak terganggu. Maka terjadilah gangguan pada cara bertindak, berpikir, serta merasakan sesuatu. Lalu juga cara memandang segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupannya. Belakangan ini banyak berita tentang orang bunuh diri yang disebabkan oleh gangguan mental. Dari luar, orang tampak baik-baik saja serta beraktivitas seperti biasanya. Namun tidak ada yang mengira bahwa ternyata memiliki masalah dengan kesehatan mentalnya. Selain tekanan hidup, gangguan kesehatan