Stres tergolong tanggapan yang normal karena timbulnya tekanan hidup. Maka tiap-tiap orang mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa tentu akan merasakannya. Namun tidak semua orang tahu cara mengatasi stres yang ampuh agar hidup kembali normal. Mereka yang belum berpengalaman dalam menempuh kehidupan condong lebih gampang stres. Karena hal-hal baru yang dihadapi, pertama-tama akan menjadikan anda terkejut. Belum lagi apabila ada tekanan dari sesama sahabat, teman kerja ataupun atasan, maka beban hidup tersebut akan terasa lebih berat tentunya. 5 Cara Mengatasi Stres yang Ampuh Dalam keadaan seperti itu anda mesti belajar beradaptasi dan tahu cara mengatasi stres yang ampuh. Berikut 5 cara mengatasi stres yang ampuh, yuk simak! Berpikir Positif Berpikir positif adalah langkah yang bisa dipergunakan untuk meredakan stres karena dengan melakukan hal seperti ini,