Kulit Kering Saat Berpuasa: Pahami Tanda dan Cara MengatasinyaBerita Nasional by Maman Soleman - February 20, 2026February 21, 20260 Kulit kering saat berpuasa adalah masalah yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini terjadi karena tubuh kekurangan cairan selama berjam-jam. Asupan air yang terbatas membuat kulit kehilangan kelembapannya. Akibatnya, kulit terasa kasar, kusam, dan tidak nyaman. Penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasinya agar kulit tetap sehat. Selama berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan cairan dari sahur hingga berbuka. Kondisi ini memengaruhi lapisan pelindung kulit secara langsung. Kulit yang kekurangan hidrasi akan lebih mudah terlihat lelah dan bersisik. Oleh karena itu, perawatan kulit selama bulan puasa perlu mendapat perhatian lebih. Tanda-Tanda Kulit Kering saat Berpuasa Kulit kering saat berpuasa biasanya ditandai dengan beberapa gejala yang mudah dikenali. Kulit terasa tertarik dan kencang. Rasa tidak nyaman ini sering muncul terutama di area wajah. Kulit terasa seperti
Tips Aman Berpuasa untuk Penderita Asam Lambung agar Ibadah Menjadi Lebih OptimalBerita Nasional by Maman Soleman - March 22, 20230 Bagi penderita gangguan pencernaan, misalnya penyakit lambung, menjalankan puasa di bulan Ramadan merupakan tantangan dan kekhawatiran tersendiri. Tak cuma ibadah yang terganggu, barangkali anda sering merasa tak nyaman untuk melakukan aktivitas setiap hari. Karena puasa menyebabkan pola dan waktu makan berubah sehingga mendorong asam lambung naik dan menimbulkan gejala yang tak nyaman. Adakah tips aman berpuasa untuk penderita asam lambung? Penyakit asam lambung atau dikenal juga dengan istilah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) umumnya dicirikan dengan nyeri pada ulu hati atau timbul sensasi terbakar di area dada. Umumnya, keadaan ini diakibatkan lantaran tak berfungsinya Lower Esophageal Sphincter (LES), otot lambung penutup organ itu sampai kemudian asam lambung kembali naik menuju ke kerongkongan. Oleh sebab itu supaya tetap nyaman ketika berpuasa selama bulan Ramadan,