Trauma merupakan kejadian yang sangat menyakitkan pada seseorang apabila tidak segera diobati. Cara mengatasi trauma masa lalu memang sebenarnya harus dilandasi dengan keinginan seseorang supaya bisa bangkit kembali dan melupakan kejadian yang telah terjadi. Ada yang memiliki rasa trauma ringan, bahkan sampai berat sekalipun yang dapat berdampak pada kesehatan psikis yang berkepanjangan. Apabila tidak segera diobati, tentu akan mengganggu kesehatan mental seseorang. Cara Mengatasi Trauma Masa Lalu dengan Mudah Memang untuk bangkit dari rasa trauma masa lalu tidak begitu mudah dan membutuhkan proses. Untuk itu, jangan mudah menyerah untuk selalu mencoba berusaha rasa takut tersebut. Teruslah beroptimis dalam menjalankan segala hal dengan penuh kesabaran dan keikhlasan. Ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa trauma pada diri seseorang yang bisa dilakukan, diantaranya sebagai berikut. Selalu Berpikir Positif Trauma