Vitamin D memang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Namun, kebanyakan vitamin D justru bisa membahayakan kesehatan Anda. Konsumsi suplemen vitamin D yang berlebihan dapat memicu efek samping serius. Banyak orang tidak menyadari bahwa tubuh memiliki batas toleransi terhadap vitamin D. Kelebihan vitamin D dalam darah dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Kenali tanda-tanda bahaya kebanyakan vitamin D berikut ini. Mual dan Muntah Berkepanjangan Salah satu tanda awal kebanyakan vitamin D adalah rasa mual yang terus menerus. Perut Anda mungkin terasa tidak nyaman dan ingin muntah. Kondisi ini terjadi karena kadar kalsium dalam darah meningkat drastis. Jika mengalami mual tanpa sebab jelas, periksa asupan suplemen vitamin D Anda. Kehilangan Nafsu Makan Kebanyakan vitamin D dapat membuat Anda tidak ingin makan sama sekali. Tubuh bereaksi