Pada zaman yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, seringkali kita merasa cemas atau overthinking terutama dalam hubungan percintaan. Overthinking adalah suatu kondisi ketika pikiran kita terlalu fokus pada masalah atau ketakutan yang tidak perlu, yang bisa merusak kesehatan hubungan kita dengan pasangan. Lantas bagaimana caranya supaya tidak overthinking pada pasangan? Untuk mengatasi overthinking dalam hubungan, berikut adalah 7 cara yang dapat membantu kamu agar tidak overthinking pada pasangan. Komunikasi yang Terbuka dan Jujur Salah satu cara terbaik untuk mengatasi overthinking adalah dengan memiliki komunikasi yang terbuka dan jujur dengan pasanganmu. Jangan biarkan pikiranmu merajalela dengan asumsi dan spekulasi. Alihkan perhatianmu dengan berbicara secara langsung kepada pasanganmu tentang perasaan dan kekhawatiranmu. Dengan berbicara terbuka, kamu bisa mendapatkan klarifikasi yang kamu butuhkan dan