Stres finansial atau tekanan yang timbul akibat masalah keuangan adalah masalah yang umum dihadapi banyak orang. Lebih dari sekadar gangguan emosional, stres finansial ternyata memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan fisik dan mental kita. Apa dampak buruk stres finansial pada kesehatan fisik dan mental? Dampak Buruk Stres Finansial pada Kesehatan Mental Kecemasan dan Depresi: Stres finansial seringkali memicu perasaan cemas dan khawatir yang berkepanjangan. Ketidakpastian akan masa depan finansial dapat memicu gejala depresi seperti kehilangan minat, perasaan sedih berkepanjangan, dan sulit berkonsentrasi. Gangguan Tidur: Sulit tidur atau insomnia adalah salah satu keluhan umum pada orang yang mengalami stres finansial. Pikiran tentang masalah keuangan yang terus berputar di kepala membuat sulit untuk rileks dan tertidur nyenyak. Penurunan Harga Diri: Kegagalan dalam mengelola keuangan dapat memicu