Senam Kegel bikin momen bercinta kian hangat, benarkah? Pertanyaan ini banyak dicari pasangan yang ingin meningkatkan kualitas hubungan intim. Senam Kegel adalah latihan otot dasar panggul yang cukup populer. Latihan ini awalnya dikembangkan oleh dokter Arnold Kegel pada tahun 1948. Tujuan awalnya adalah membantu wanita setelah melahirkan. Namun kini manfaatnya jauh lebih luas dari sekadar pemulihan pasca-persalinan. Semakin banyak orang mulai tertarik mencoba latihan ini. Alasannya sederhana: senam Kegel diklaim mampu meningkatkan kepuasan seksual. Klaim ini bukan sekadar mitos belaka. Berbagai penelitian di bidang kesehatan seksual mendukung manfaat tersebut. Tidak heran jika senam ini kian populer di kalangan pria maupun wanita. Apa Itu Senam Kegel dan Cara Melakukannya? Senam Kegel berfokus pada latihan otot pubococcygeus (PC). Otot ini terletak di dasar panggul dan