Setelah berbulan-bulan menantikan liburan yang menyenangkan, saat-saat penuh petualangan, atau hanya sekedar waktu untuk bersantai, kita seringkali merasakan perasaan yang tidak menyenangkan ketika kembali ke rutinitas sehari-hari. Perasaan ini dikenal sebagai Post Holiday Blues atau sindrom pasca liburan. Meskipun liburan adalah momen untuk merayakan, menyegarkan pikiran, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang kita cintai, kembali ke kehidupan sehari-hari bisa menjadi tantangan yang sebenarnya. Apa Itu Post Holiday Blues? Post Holiday Blues adalah perasaan sedih, stres, atau kebosanan yang muncul setelah kembali dari liburan. Ini adalah fenomena yang umum dan bisa terjadi pada siapa pun, meskipun intensitasnya dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Ada beberapa alasan mengapa seseorang bisa merasa Post Holiday Blues. Pertama, liburan sering kali diisi dengan kegiatan yang menyenangkan