Siapa sih yang tidak pernah merasakan kesepian? Hati-hati, ternyata kesepian berlebihan dan berlarut-larut dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, Anda harus pandai mengatasi rasa sedih dan kesepian agar hidup lebih bersemangat dan optimis. Langkah Mengatasi Rasa Sedih dan Kesepian Mengatasi rasa kesepian memang diperlukan, hal tersebut untuk menghindari depresi. Untuk itu Anda harus mengatasi rasa kesepian dengan langkah-langkah seperti berikut ini: Jujur pada Diri Sendiri Kebanyakan orang menyangkal rasa sedih dan sepi dengan menyibukkan diri seperti menonton TV, tidur seharian, atau serangkaian kegiatan lainnya. Hal tersebut mungkin berhasil mengusir rasa sepi namun hanya sesaat bukan sebagai solusi jangka panjang. Kekosongan yang ada pada diri Anda justru akan menembus hingga ke relung hati paling dalam. Jadi, jangan menyangkal hal itu dan lari dari kenyataan
You are here
Home > Posts tagged "perasaan sedih dan sepi"