Curhat atau bercerita kepada orang lain tentang masalah yang tengah dihadapi kerap kali bisa menyebabkan perasaan menjadi lebih lega. Hal ini malah telah terbukti dalam serangkaian penelitian. Namun sebelum curhat, sebaiknya ketahui dulu ciri-ciri pendengar yang baik. Menurut James Pennebaker, salah seorang Psikolog dari Amerika Serikat, menyatakan bahwa menceritakan masalah atau mengutarakan perasaan negatif pada seseorang yang dipercaya bisa amat menyembuhkan dan meredakan stres, menguatkan sistem kekebalan tubuh, sampai menurunkan tekanan fisik dan  emosional. Akan tetapi sayangnya, tak semua orang dapat dijadikan tempat untuk Anda mengungkapkan keluh kesah yang tengah dirasakan. Curhat dengan orang yang tak tepat, justru dapat menjadikan keadaan bertambah buruk, merasa  tak nyaman, malah menyalahkan dirinya sendiri. Untuk menghindari hal itu, mari ketahui dulu ciri-ciri pendengar yang baik untuk