Selama kehamilan, asupan makanan yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Banyak ibu hamil yang khawatir jika berat janinnya tidak mencukupi. Namun, dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Anda dapat membantu meningkatkan berat janin secara sehat. Lalu, apa saja makanan yang bisa menambah berat janin? Berikut ini adalah tujuh makanan yang dapat membantu menambah berat janin dan memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan. Alpukat Alpukat merupakan sumber lemak sehat dan kaya akan kalori. Ia juga mengandung asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral yang penting untuk perkembangan janin. Mengonsumsi alpukat secara teratur dapat membantu meningkatkan berat janin dengan cara yang sehat. Kacang-kacangan Kacang-kacangan, seperti kacang almond, kenari, dan kacang mete, adalah sumber protein nabati yang baik. Protein sangat penting untuk pembentukan otot dan jaringan