Kebiasaan yang bisa mempercepat penuaan kulit sering kali tidak disadari. Banyak orang baru sadar ketika keriput sudah muncul. Padahal, proses penuaan kulit bisa dipercepat oleh aktivitas sehari-hari. Mulai dari pola makan hingga kebiasaan tidur, semuanya berpengaruh. Memahami kebiasaan buruk ini penting agar kulit tetap sehat dan awet muda. Kulit adalah organ terbesar tubuh manusia. Ia rentan terhadap kerusakan dari dalam dan luar. Faktor eksternal seperti sinar UV dan polusi berperan besar. Namun, kebiasaan internal pun tak kalah merusaknya. Artikel ini membahas kebiasaan-kebiasaan yang tanpa sadar mempercepat penuaan kulit Anda. Gaya Hidup yang Merusak Kulit dari Dalam Kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari. Kebiasaan yang tampak sepele justru sering menjadi penyebab utama. Beberapa kebiasaan di bawah ini terbukti mempercepat penuaan kulit secara