Kebahagiaan adalah sesuatu yang sering kita kejar dalam hidup. Meskipun tidak ada resep ajaib untuk mencapainya, ada banyak cara yang telah terbukti membantu kita membangun kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari. Bagaimanakah cara membangun kebahagiaan? Di bawah ini beberapa cara membangun kebahagiaan yang lebih berkelanjutan. Bersyukur dan Berterima Kasih Salah satu langkah pertama dalam membangun kebahagiaan adalah menghargai apa yang kita miliki. Seringkali kita terlalu fokus pada hal-hal yang belum kita capai atau yang kurang dalam hidup kita. Namun, dengan berlatih bersyukur dan berterima kasih untuk hal-hal yang kita miliki, kita dapat mengubah perspektif kita dan merasa lebih bahagia. Setiap hari, cobalah untuk menyusun daftar hal-hal kecil yang Anda syukuri. Ini bisa berupa kebersamaan dengan keluarga, kesehatan yang baik, atau bahkan cuaca yang cerah. Dengan meluangkan