Olahraga yang satu ini memang sudah menjadi favorit banyak orang sehingga tidak ada salahnya untuk mengenali manfaat bermain basket. Salah satu jenis olahraga yang mempergunakan bola selaku alatnya ini bisa dimainkan oleh setiap orang dari beragam kelompok usia. Tak cuma fisik, orang yang melakukan olahraga ini pun dapat memperoleh manfaat secara mental. Basket mengikutsertakan koordinasi yang baik antara gerak tubuh dan otak. Di samping itu, olahraga ini menghendaki adanya refleks dan kekuatan yang maksimal. Terkadang pemain mesti melakukan beberapa gerakan spontan yang penuh perhitungan untuk memastikan bola masuk ke dalam ring. Itulah sebabnya, bermain bola basket mempunyai sejumlah manfaat seperti berikut ini. Tubuh Menjadi Lebih Stabil dan Memiliki Koordinasi Bagus Pemain basket butuh mempunyai refleks yang cepat. Tujuannya supaya dapat merebut ataupun menjaga